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_备孕妇女要调整好生活习惯

发布时间:2019-06-26 03:03:25  点击: 手机站

 珠江时报讯(记者/曾雪莹通讯员/孙凯)随着二胎时代的来临,不孕人群也逐渐增多。据统计,中国每8对育龄夫妇就有1对不孕不育,其中“多囊卵巢综合征”是常见的病因。市一医院生殖医学中心医生冯月枝提醒,养成健康的生活习惯,是预防和治疗“多囊卵巢综合征”的重要手段。

 小周31岁,结婚五年,虽然一直没有采取避孕措施,但就一直未能怀上宝宝。除了有点肥胖、月经周期不规律,也没有其他特别症状。最近在佛山市第一人民医院生殖中心检查,结果显示她患有“多囊卵巢综合征”,而这是造成女性排卵障碍最常见的疾病。

 冯月枝介绍,“多囊卵巢综合征”(PCOS)是育龄妇女常见的内分泌及代谢异常所致的疾病,以慢性无排卵(排卵功能紊乱或丧失)和高雄激素血症(妇女体内男性激素产生过剩)为特征,主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和痤疮。

 它的发生机制不清,可能的机制包括先天基因遗传及后天生活环境。遗传基因或许难改变,但生活作息可以调整,也可养成习惯。

 “多囊卵巢综合征”患者常伴随有高雄激素问题,因此医学上常建议患者吃三个月的短效口服避孕药,调节内分泌,降低高雄激素。冯月枝表示,口服避孕药只能改善高雄激素内分泌状态,而运动、饮食、生活调整会改善代谢状态,进而改善内分泌状态,同时也能增加血液循环。“多囊卵巢综合征”患者,除了着眼于生育的治疗,也要为长期身体健康着想。

 在全世界专家共识中,运动、饮食、生活调整被广泛应用于多种“多囊卵巢综合征”的长期并发症的预防及治疗,包括降低怀孕的并发症、肥胖、糖尿病及高血脂等。“多囊卵巢综合征”患者接受运动、饮食、生活调整,不仅增加受孕几率,如能持之以恒养成习惯,对长期身体健康更是受益。

 因此,冯月枝建议,备孕妇女在开始促排卵前应调整生活习惯,包括运动、饮食、减重(肥胖者)、戒烟及戒酒。

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