怀孕呕吐怎么缓解【想要缓解妊娠呕吐该如何吃?】
说到妊娠呕吐,做过母亲或者是准妈妈们都有经历。妊娠呕吐一般在受孕40天至3个月内出现,在妊娠3个月后自行消失。虽然会自行消失,但呕吐时的难受劲没有人想经历。
为了减少呕吐,很多人开始动脑筋。有人认为,孕妇一吃东西就想吐,那么不吃东西或少吃东西就可以防止“尴尬”。这样做可行吗?实在说,这是馊主意,堪比捡了芝麻丢了西瓜。殊不知,有的孕妇是闻到某种气味也会想吐的。更为重要的是,孕妇更需要营养摄入,不吃或比孕前吃的少,腹中正在长成的胎儿会抗议,母体也难安康。
其实,孕吐是非常正常的生理现象。孕妇呕吐主要是因为增多的雌激素对肠胃内平滑肌的刺激作用所致。所以想要缓解孕吐,那就得从肠胃抓起。
一要少吃多餐。少吃是为了避免撑大的胃部受挤压,导致胃酸倒流到食管,造成“妊娠烧心感”。多餐可以保证孕妇摄入足够的营养。
- 上一篇:第一页
- 下一篇:亲子游成家庭消费“刚需”_刚需有哪些
您可能感兴趣
【市值450亿美元!杜邦营养及生物科技业务将与IFF合并成新公司】
美国东部时间12月15日夜间,杜邦公司宣布旗下的营养及生物科技业务将与国际香精香料公司(IFF)合并,之后将成立独立于杜邦的新公司。杜邦...
“国培计划(2019)”——新疆中小学幼儿园教师信息素养培训者研修...:
张明月老师讲话鄯善县育才学校校长印强国代表参训学员发言。印校长在会上表示,一定会把握学习机会,明确学习目标,严守学习纪律,转变心态...
【海帆亲子游泳斩获新浪教育盛典“2019年度口碑影响力儿童教育机构...】
12月3日,由新浪网、新浪网教育频道联合主办的新浪2019中国教育盛典在北京诺金酒店隆重举行。海帆亲子游泳凭借强有力的品牌影响、先进的教...
【《家的力量》英文本海外发行——揭开中国家庭教育文化向世界输出...】
近日,中国圣仁谷教育詹恵元先生的经典著作《家的力量》英文版,由全球著名的学术出版公司-美国学术出版社(AmericanAcademicPress)出版,并在...