怀孕后分泌物_女性怀孕后,平时要舍得吃这4物,或助你排出胎毒,远离黄疸
女性怀孕后,平时要舍得吃这4物,或助你排出胎毒,远离黄疸!
猕猴桃
猕猴桃中富含丰富的维生素,孕妈多吃猕猴桃,可以让皮肤变白,身体里面的黑色素会相对的减少。同时,它还有不错的祛斑效果,有些宝妈在生孩子或者生孩子之前脸上会有很多斑点,适当吃一些猕猴桃,还有助于排出胎毒,宝宝更白皙。
莲藕
莲藕是生活中常见的蔬菜,其中富含丰富的矿物质和膳食纤维,孕妈在怀孕期间多吃点莲藕,能够帮助排除体内的毒素和垃圾,预防孕期便秘,另外它还能够有效的预防新生儿黄疸,对新生儿的皮肤很有好处。
红薯
红薯的味道甜甜的,是很多人都喜欢的一道食物。另外红薯里所富含的粗纤维能帮助我们润肠通便,怀孕期间多吃些红薯,还能预防小宝宝今后发生黄疸、湿疹等疾病,这也是由于它能帮助去除胎毒,宝宝出生后皮肤白皙。
银耳
银耳是一种非常滋补的食物,对女人有很好的美容养颜的作用。孕妈在怀孕期间也可适当的吃一些,其中所含的胶质能够帮助孕妈清除体内囤积的毒素,让宝宝在出生后的皮肤更白皙光滑,在一定程度上降低新生儿黄疸出现的几率。
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