[准妈妈分娩第一顿饭该吃啥] 准妈妈了解的分娩知识
发布时间：2019-07-15 18:22:16 点击：次 
剖宫产术后饮食：
1、 术毕回病房6小时内禁食、禁水；
2、 6小时后可进食粥水、没有油的汤类无渣饮食；
3、 肛门排气后进食肉粥一天（肉汤面、肉汤粉也可），如无不适可以正常饮食，肛门排气前忌食甜品及牛奶，以免引起肠胀气。
顺产后饮食：
1、 与分娩前一样正常饮食；
2、 每天进食4 5次高蛋白、高热量饮食，进食蔬菜、水果每天500克以防止便秘；
3、 产后到爱婴区时必须马上进食及多饮水，要在婴儿娩出4小时内必须解小便，以防止胀大的膀胱影响子宫收缩导致产后出血。首次在床上或床边解，以防摔倒。若在床上或床边解不出小便须选择到卫生间解的话，必须有家属陪同以防晕倒，建议把便盆放置在凳子上在卫生间解小便；
4、 忌人参、西洋参、红参及辛辣。
产后活动与休息：
剖宫产：术后每2小时翻身一次，可防止肠胀气，有利于恶露排出；术后24小时可以坐起，拔除尿管后可以下床活动；
顺产：产后24小时内可以下床活动，分娩后第二天要下床活动；
休息：产妇要学会与婴儿同步休息，才能保证睡眠，以利于身体恢复和乳汁分泌。
准妈妈分娩第一顿饭该吃啥？不同的分娩方式，分完后的饮食以及选择都是不同的，尽量都是合理健康的饮食，让准妈妈们第一顿都可以吃上最好的食物。
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