【产后抑郁 难纾解?】
本报讯(龙华新闻记者 黄晓华 通讯员 廖静文)“最糟糕的时候想过抱孩子一起跳河,反正他们都不关心我,我就是个生孩子机器。”新手妈妈小芬在龙华区人民医院临床心理科诊室抽泣着说。记者在龙华区人民医院获悉,为及时帮助患者调解产后心理问题,该院近日在全市综合医院中率先开设“孕产妇心理门诊”,为孕产妇提供全流程诊疗服务。
小芬今年22岁,刚当上妈妈不到一年。“生完孩子后小孩都是我一个人带,小孩特别爱哭,我感觉自己特别没用,连孩子都带不好。”小芬陷入到极度自卑中,控制不住地对老公、婆婆发脾气,大吵大闹、摔东西是家常便饭,自己甚至蹦出过抱孩子跳河的念头。
据该院“孕产妇心理门诊”负责人介绍说,事实上,像小芬这样,产后陷入焦虑甚至抑郁的妈妈其实有很多,因此而引发的悲剧案例在世界各个角落发生着。研究显示,有接近20%的女性会患产后抑郁症或者在怀孕期间有抑郁症状,通常可从怀孕初持续到妊娠晚期,严重者甚至延续到产后一年。
怎么判断自己是否患上了产后抑郁症?据该院“孕产妇心理门诊”负责人介绍,除了前往医院就诊外,还可以自我筛查。
出现抑郁、焦虑情绪怎么办?该院“孕产妇心理门诊”负责人介绍说,一方面,家人朋友要给予更多的理解和包容;另一方面,孕产妇本人要注意合理饮食、保持充足睡眠、注意放松心情。如果发现自己无法调节,及时就医。
据悉,目前深圳市有40多家医院开设有精神科,可预约到心理医生/精神科医生。此外,记者在龙华区人民医院获悉,该院近日在全市综合医院中率先开设“孕产妇心理门诊”,专门针对孕产妇心理问题提供全流程诊疗服务,包括对每一位首诊患者安排至少45分钟的沟通时间,提供全面、深入的心理评估和临床心理访谈,按照“接诊会谈-心理评估-临床访谈-临床诊断-综合治疗-康复随访”提供全流程诊疗服务。
该门诊每周一和周二上班时间开诊,有需要的市民可通过医院微信公众号“深圳市龙华人民医院”等平台进行预约。
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