职场人出现这四种情况,心理健康可能有问题!:

工作疲劳、爱发火可能是职业心理健康出了问题。今天（11月23日）， 2019年全国科技工作日 主题活动之 送职业健康安全应急科普知识进校园、进社区、进企业 系列活动暨 新时代职业健康安全应急管理与教育高层次学术研讨会 在南京举行。

研讨会由中国职业安全健康协会主办，江苏省南京工程高等职业学校等单位承办。研讨会上，中国职业安全健康协会副理事长兼秘书长马骏教授作《健康中国与职业心理健康促进》主题报告。他表示，每一个职场人都有可能遇到职业心理健康问题，以公务员为例，《中国国民心理健康发展报告（2017-2018）》的数据显示，公务员有5%焦虑水平高、5.5%抑郁水平较高，10.2%压力水平较高。

如何快速判断自己是否存在职业心理健康问题呢？马骏提出了四项标准：

一是在工作中感觉疲劳，无法完成一些以往能胜任的事情。

二是情感上，对相处良好的他人经常无意识发火或者郁闷。

三是行为上发生变化，例如以往性格温和的人变得具有攻击性。

四是社会交往上，以往热爱与人交往，现在变得不爱与人交流。

马骏认为，职场人如果出现这四种情况，心理上就需要调整。但并不意味着心理疾病，不必过度焦虑。

前不久，应急管理部、人社部、教育部、财政部、煤矿安监局五部门联合发文，实施高危行业领域安全技能提升行动计划。要进一步降低事故发生率，就需要提升企业员工的安全技能。应急管理部已经推出一系列政策，推动职业院校利用自身资源优势，与企业合作开展安全技能培训。应急管理部正在探讨将1+X证书制度，融入这一技能培训体系，例如支持职业院校申报特种作业人员考试点。

承办本次研讨会的江苏省南京工程高等职业学校，近年来在职业安全教育方面持续发力，在全国率先设立了安全健康与环保、应急管理与减灾技术两个中职专业。学校还与南京市消防队合作，申报设立消防工程技术专业。中国职业安全健康协会安全健康教育专业委员会副主任兼秘书长、南京工程高职校许曙清教授表示，该专业在江苏省还是空白，人才缺口较大。

考试安全风险防控与学生诚信教育高层次学术研讨会 ，全国职业院校应急救护技能竞赛与安全健康环保及应急科普知识竞赛，也在南京工程高职校开赛，来自6个省的17个学校39支代表队参赛，比赛将于24日结束。

（来源：江苏广电融媒体新闻中心/赵英雷 邵明哲 编辑/梁瑄）