女性网 [产后需要"开奶"吗?]

开奶通常是指新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。产后什么时候开奶最好？出生后半小时，宝宝就要享受人生的第一顿美餐了！最初，乳汁的量非常少，并且含有轻泻成分，能使宝宝体内的胎便完全排出。

乳汁的产生是由神经和激素调节控制的，需要宝宝的吸吮使乳头神经末梢受到刺激，通知大脑快速分泌催乳素，从而使乳汁大量泌出。都知道母乳对宝宝非常好，但是，那也得妈妈的奶水好才能保证孩子的身体需求，如果不给宝宝尽快开奶，就会影响正常泌乳反射的建立，使乳汁分泌越来越少，同时，也不利于妈妈子宫的恢复。

产后什么时候开奶最好？

很多老人们都说，产妇三天才会下来奶，得等到下奶之后才能让宝宝吃。其实这样的说法是不正确的，而且也不利于宝妈产奶。

正确的方式是：孩子顺产半小时左右就给宝宝吸吮乳头，并且尽量多的增加哺乳次数。（给新生儿断脐后，就可在母亲怀里哺喂，两侧都要喂）当然，刚开始的乳汁是非常非常少的，只有几滴或者更少，但是千万不要小看这个时候的乳汁，这就是宝贵的初乳。

开奶的技巧和注意事项：

顺产的新妈妈最佳的开奶时间是产后半小时内，以后每隔2-3小时喂奶一次，每次15~20分钟。如果宝宝吸吮力差，可以适当延长喂奶时间。剖腹产的妈妈因为有伤口的原因，但是也尽量在24小时之内开奶。

要让宝宝的多吮吸，妈妈的奶水越少，越是要增加宝宝吮吸的次数。正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。产后开奶，一定要让妈妈把两边的乳房都让宝宝吮吸到，如果一次只喂一边，会减少泌乳量的。

妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的最佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。

通畅乳管，经常排空，防止胀奶： 新妈妈在开奶时如果乳管还没通畅，可以请专业推拿按摩师帮助下通开乳腺导管，或者用吸奶器吸出。刚生完宝宝的新妈妈月子里不宜马上喝补品或汤类月子餐，最好等到奶管通畅了，再慢慢吃鱼汤和排骨汤等。

还要保证充足的睡眠时间，如果睡眠得不到保证，也会使奶水量减少的。所以家人要尽可能多的帮妈妈照顾宝宝，让她有充足的休息时间。

妈妈们辛苦的生了宝宝，兴奋和激动之余一定要先让宝宝喝上来到世界的第一口奶，这金贵的初乳虽然颜色不咋地，却是最有营养、也最能让宝宝增加抵抗力的好东西，千万别让宝宝错过哦！