[传好孕啦!用可丽蓝备孕可以既高效又轻松]

我今年30，已经二胎怀孕14周啦，预产期是2020年6月1日。一胎是去年有的，现在又怀上了二胎。周围的人都觉得我跟我老公太 着急 了，其实我们是 蓄谋已久 的。我们这一代人大多是独生子女，对于成长过程中的孤寂和未来负担老人的压力深有感触。好在国家开放了二胎，我们就想要两个孩子，他们在长大过程中能互相有个伴，不至于太孤单。

我把我的二胎备孕经历整理在这篇文章里，希望对正在苦苦备孕的姐妹们能有所帮助。让我把好孕传给你们哦。

大宝已经11个月大了，身高80cm，体重25.5斤

一、调整饮食

在怀大宝前，我是个一天不喝奶茶就浑身难受的人，为此我和老公还开了奶茶店。每天都会请员工一起喝奶茶，简直妙哉~但是奶茶的糖分太多，热量太高，对身体的负担有点重，所以从准备要大宝开始，我就有意识地降低了喝奶茶的频次。备孕二胎后，我也尽量控制少喝奶茶。

同时，饮食上也调整得清淡了许多。我婆婆有糖尿病，因此我们家的调味料基本上是不放糖的，一日三餐也很规律，晚饭后从不吃夜宵。经过一段时间的饮食调理，我身材还变好了，可把我美坏啦。

二、孕前检查

孕前检查主要是评估一些风险，也能提前预防一些疾病。血压、血糖、肝功能、肾功能、血常规、尿常规等都会检查到。还好我产后恢复得不错，身体的各项指标都很正常。

孕前检查一定是双方都要做的哦!这里要特别表扬一下我老公。大宝半岁以后他就恢复了运动每周必踢2场足球。这个爱好他一直保持了十几年。都说常运动的人体质好还抗寒，我都穿棉毛衫了，他还只穿一件卫衣，哈哈~

三、正确测排卵

从孕期闺蜜那里了解到排卵期的相关知识，想要一击即中就得好好算准日子，排卵日附近两天安排才有效果。我最初是在美柚APP上记录姨妈期来预测排卵，结果试了2个月没有消息，就有点急了，想着有什么办法可以最大限度地提升受孕几率。在美柚上看了很多测排卵的帖子，被安利了可丽蓝笑脸棒。它能准确找到一个月经周期里最易受孕的两天，即排卵日当天及前一天。结果会在电子屏幕上以笑脸和圆圈显示，看到笑脸就知道在此后的48小时内要抓紧同房了。因为精子最长能存活3天，精子早点进去体内就位，与卵子相遇的机会会更大，自然成功受孕的几率也会提高。这次好孕气来得那么快，全靠它的助攻!

我是在天猫上下单的笑脸棒，收到后有一支电子判读器和十支排卵测试笔。根据说明书上的图文步骤进行操作测试。首先，拔掉测试笔的笔帽，将测试笔和电子判读器按照箭头方向插入，显示屏上出现一支测试笔的图标就说明安装到位了。然后把它放在尿流中冲5秒左右，平放等待3分钟，就会出现测试结果，整个过程不湿手，非常干净卫生。使用结束后的拆卸也很方便，按一下 Eject 键，测试笔就会自动弹出。我有次在等待结果的过程中不小心弹出了测试笔，赶紧给插了回去，笑脸棒会继续检测，这种设计小巧思真的好贴心。而且它一天只用测一次，只要保证每天测试时间相同就可以，对我这种平日要花很多时间照顾大宝的妈妈来说，大大减轻了我的负担。

全程使用下来，可丽蓝笑脸棒还是非常值当的。排卵测得准，好孕会更快降临。把我的二胎好孕传给大家，希望大家都好孕成真!

原文作者：维以不永伤L

责任编辑：kj005