[吃橘子的饮食禁忌 吃橘子会带来哪些好处] 橘子的好处
吃橘子禁忌
服药忌食橘子。橘子含有地果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时,均应忌食橘子。
忌鲜橘皮泡茶饮。摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂,对果肉没影响,但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的橘子皮泡水当茶饮,有损健康。
吃橘子好处
推橘子大量上市,但是很多人不敢多吃,认为多吃会 上火 。专家指出,口中生溃疡的患者增多,并不全是橘子的错。
有关专家介绍说,橘子性温,属于热性水果,但是 上火 的原因并不是因为它。内热火大体质的人群,本身就容易上火,如果疲劳,免疫力下降,吃橘子往往会火上浇油。特别是有些人吃橘子前会吃些炒货,这些炒货会盗取唾液,导致口腔环境干燥,加上喝水少、说话多、熬夜、天气干燥,内火外燥很容易诱发口腔溃疡。
专家表示,橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼,尤其是老年人、急慢性支气管炎及心血管病患者的上乘果品。
胃寒、冬天怕冷、贫血、月经量多的人可吃些橘子,特别对经常服用降压药的老年患者有补钾的功效。但体内有热、发烧、感染性疾病患者、更年期女性要尽量少吃。
吃橘子的饮食禁忌,吃橘子会带来哪些好处?很多很多的人吃橘子都不清洗外皮,认为只吃里面所以外面没必要清洗,这是很不卫生的,当你剥开橘皮。手就已经脏了,所以吃橘子前要洗干净另外装干净的袋子。
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