如何挑选一款适合宝宝的奶粉?宝宝奶粉挑选需用心_怎么挑选一款好奶粉

我一直坚信母乳是宝宝最好的食物，所以在宝宝出生后一直坚持给他纯母乳喂养。但是母乳喂养道路上却不是那么一帆风顺。被各种问题困扰，如宝宝喝母乳还要不要喝水，宝宝离乳后奶粉如何选择等等，这些问题真是让人焦虑。当时真的被搞得晕头转向，后来总算是顺利过关了。现在我把自己的经历和总结的经验跟大家分享一下，希望能帮助一些在养娃路上有同样困扰的宝妈。

想要知道纯母乳喂养的宝宝要不要喝水，我们可以先看下母乳的成分。

母乳水分知多少

事实上，很多宝宝相关的书籍中以及医院的宣传栏中都有说到，坚持母乳喂养，自然是有原因的。水分占母乳的87.5%，母乳中的水分完全可以满足宝宝的水分需求1。所以在母乳喂养期间，尤其是前六个月的小宝宝，是没有必要额外喝水的。

母乳营养知多少

母乳是宝宝成长最好的天然食物。母乳中含有乳酮糖、低聚半乳糖等双歧因子和免疫蛋白2。此外，母乳中含有的核苷酸可以促进婴儿的免疫反应，提高抗病毒的能力3。除了这些，母乳中还有很多宝宝成长过程中所需要的营养元素。所以我们提倡妈妈们坚持母乳喂养哦。等宝宝长大以后自然离乳后，妈妈们就需要提前考虑好口粮了。

经过了多方面的对比，我给宝宝选择了雅培铂优恩美力。亲和人体含量72mg/L核苷酸* 4-7，关注身体防御系统的成熟，帮助宝宝构建自我防御力，助力宝宝好体质4,8-10。

母乳是宝宝最好的食物，在自然离乳前，不用纠结宝宝奶粉如何选择，直接母乳喂养就好。等到宝宝自然离乳后，精心为宝宝选择一款适合的奶粉，呵护宝宝的健康成长。

注释：

雅培全力支持母乳喂养，建议母乳喂养直到自然离乳。

*72mg/L核苷酸：雅培铂优恩美力系列3、4段不适用；雅培经典恩美力系列4段不适用。

参考文献：

1.公众号《四川大学华西第二医院》

2.胡学智，益生元 双歧杆菌生长促进因子，工业微生物，2005, 35(2): 50-60

3.赵贺华, 刘晓红. 核苷酸对婴幼儿免疫系统的影响[J]. 中国临床医生杂志, 2014(8):12-14.

4. QQS517B2, QQS517Y0, QQS520B1, QQS520Y0, QQS526Y0

5. 赵显峰，荫士安，第十七章 核苷与核苷酸，荫士安 主编，人乳成分 存在形式、含量、功能、检验方法，化学工业出版社，北京，2016：139-145

6. 赵贺华, 刘晓红. 核苷酸对婴幼儿免疫系统的影响[J]. 中国临床医生杂志, 2014(8):12-14.

7. Leach JL, Baxter JH, Molitor BE, et al. Total potentially available nucleosides of human milk by stage of lactation. [J]. American Journal of Clinical Nutrition, 1995, 61(6):1224-30.

8. Buck RH, Thomas DL, Winship TR, et al. Effect of dietary ribonucleotides on infant immune status: immune cell development. Ped Res. 2004;56(6, pt 2):891-900.

9. Pickering LK, Granoff DM, Erickson JR, et al. Modulation of the immune system by human milk and infant formula containing nucleotides. Pediatrics. 1998; 101(2): 242-249.

10. Yau KT, Huang CB, Chen W, et al. Effect of nucleotides on diarrhea and immune responses in healthy term infants in Taiwan. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2003; 36(1): 37-43.