[孩子便秘不吃药,可用儿童益生菌呵护肠胃健康] 肠胃益生菌

原标题：孩子便秘不吃药，可用儿童益生菌呵护肠胃健康

在儿童的成长过程中，难免会出现一些肠胃问题，这是由于胃肠系统还处于发育阶段，肠胃对外界有害菌抵御不足导致的。当孩子反复发生便秘时，单方面的药物治疗可能会解一时之需，但长期已久也会加重患情。有没有一种安全且对孩子无副作用的方法呢? 有! 适度的给孩子补充儿童益生菌，是安全持久的有效方法。

一、儿童便秘的一般原因

儿童便秘属于常见疾病，根据研究调查，多达30%的儿童曾有过便秘。而在1岁及以上的健康儿童中，95%以上的便秘是功能性便秘，并且在学龄前儿童中更常见。引起功能性便秘主要受生活规律、饮食习惯、药物作用等因素影响导致的。

1.饮食量不足

有些孩子挑食，当饮食不足时间长了，容易引起营养不良，从而导致腹肌和肠肌张力减低甚至萎缩，消化后液体吸收的余渣少了，就会使得大便减少变稠，更有可能形成恶性循环，加重便秘。应该注意饮食结构，养成不挑食的习惯

2.食物成分单一不当

大便性质和食物成分密切相连。单一摄入过多的某一种营养物质，如蛋白质及钙化酪蛋白，都会引起肠胃肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，继而造成大便易呈碱性，干燥并且容易便秘。正确的作法应该注意荤素搭配，多吃蔬菜，例如芹菜，菠菜，木耳等纤维素含量高的食物。

3.排泄习惯方面

生活不规律和不按时排便，从而未形成排便的条件反射导致便秘。

二、便秘的根本原因

以上三点是日常影响便秘的一般原因， 便秘 与肠胃脱不了干系，造成便秘的真正原因是因为肠胃的微生态环境发生了失衡。当便秘经常多发时，肠道菌群的平衡早已经被打破，体内有害病菌大幅增多，产生大量的肠毒素，使得肠中毒、蠕动减缓。

这时进行外源性补充益生菌，通过增加体内有益菌的数量，可以分泌抗菌凝固素，抑制肠道内有害病菌的繁殖，恢复肠道菌群平衡，消除肠毒素，从而更好的改善便秘。

三、儿童益生菌应该选这款

益生菌是一种对人体有益的活性微生物，对孩子无害。要想发挥更大的功效，首要选择专业的益生菌补充剂，而市面上Life-Space儿童益生菌是良品。

对孩子而言，菌株的安全性是前提保障，多菌种能帮助完善肠胃微生态的构建，而活性强的益生菌才能有效对孩子的肠胃发挥用处。

在这些点上，澳洲Life-Space儿童益生菌不乏是明智之选，其专为3-12岁儿童研制而成，甄选来自澳大利亚/美国的进口益生菌粉，选用都是国家卫计委批准的可食用菌株，不添加香精、防腐剂、麸质和奶制品，原料挑选有保障，孩子食用也安全健康。每袋独立条形袋装富含100亿CFU/g的活性菌，添加了耐胃酸、耐胆汁的活性菌株，活性菌株更是多达15种。多菌种、高活菌添加量与特别添加的益生元，有力调节孩子的肠道菌群平衡，提升肠胃的蠕动率，改善儿童便秘的症状。

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