抑郁症患者应该做些什么 [80秒|我们能为抑郁症患者做些什么 这位患者说了两个字]

济南 10月10日讯 今天是世界精神卫生日，有调查显示，目前全球抑郁症患者已超过3亿，抑郁类精神疾病已经成为全球第四大疾病负担，抑郁症到底是什么，我们又该如何正视并积极治疗呢？

我感觉活着很难，想自杀

“活着很难 希望每天睡觉的时候就希望第二天不要再醒过来。”

一年多以前，有明显自杀倾向的王明被诊断为中度抑郁，在王明的回忆里，那段时间，虽然工作时与常人无异，但回到家面对熟悉的人反而不愿意交流。第二天不要再醒过来的念头持续了三个月。在家人的劝说下，王明选择了到医院就医。

半年后，状态不错的王明停止服药，但他没想到这次停药加上突如其来的家庭变故让他的病情又复发了，我们见到王明时，他即将第二次出院。

当我们问到我们能为抑郁症患者做些什么的时候，王明说了简单的两个字：交流。让我们感到惊讶的是，王明在26年的生命历程中没有一位可以倾诉的朋友，这也使得他在深陷抑郁情绪时难以自愈。

但是王明又无疑是幸运的，他通过专业的治疗，病情得到了缓解，重拾起了对生活的希望。谈起对未来的期待，王明告诉我们他想治好病，回家好好工作。然而还有绝大部分的患者没有王明这么幸运，目前我国已确诊的抑郁症患者达到5400万人。其中有80%的患者，并没有意识到自己患有抑郁症，也没有进行过有效的治疗。 

虽然抑郁症是悲观的，但治疗不悲观

王明的主治医生张伯全从医32年，治疗过很多抑郁症患者，其中令他印象最深刻的是一位经过治疗的患者病情复发，打算到宾馆了结自己的生命，但当他听到窗户汽车喇叭的声音后，心里突然升起了生的希望，这时候他通过求助110获得了重生。

“因为我曾经告诉过他抑郁症是可以治疗的。”张伯全的一句话让患者坚定了生的信心。记者了解到，目前大多数的抑郁症是可以治疗的。治疗方式主要有三种：药物治疗、心理治疗和物理治疗。其中相当一部分可通过心理疏导即可缓解。也就是说抑郁症的治疗前景并不悲观，所以大家一旦察觉到自己抑郁情绪严重，影响到正常生活时，切记要第一时间选择积极就医。

在30多年的从业经历里，张伯全明显得体会到目前社会对抑郁等精神疾病态度发生了很大的转变。

“过去所有的精神疾病。老百姓都认为他不是精神病一样。觉得是一个羞耻感。害怕就医。再一个就是他意识不到。是抑郁症了。因为他想不开。所以说没被识别出来。没有及时治疗。现在的越来越多的人都认识到了。身边人也会发现。”

闪电新闻记者 冯尚尚 马萌萌 济南 报道