不孕的人才会要备孕妈 [38岁阿娇自曝想快点当妈!备孕,怎样做最科学?]

当年因为“艳照门”事件，阿娇一下子被打入谷底。

经历了人生的至暗时刻，阿娇也终于迎来了属于自己的幸福，去年她跟赖弘国在洛杉矶举行了一场盛大的婚礼，幸福地走进了婚姻。

婚后，阿娇也一直被催生。

近日，阿娇在接受采访时，谈到了“生儿育女”的问题。

她说自己有跟老公赖弘国说过，让他去试试看能不能和自己之前冻的卵子配对，如果不能的话，就再想其他办法，但是老公赖弘国一直忙于工作，还无暇顾及配对的事。

已经催老公赶紧去配对，可以看出，阿娇想要快点升级为妈妈的心情，溢于言表。

高龄备孕要讲策略

不过，阿娇今年才38岁，好像没必要首选人工受孕吧。38岁虽然已经属于高龄怀孕范畴，但只要备孕得当，还是很有很大几率可以自然受孕的。

不信，咱们有图有真相：

三胎妈妈贾静雯怀上三胎时，42岁；

伊能静几经波折，最后自然受孕怀上女儿小米粒，那年她46岁；

今年40岁的章子怡，也刚刚宣布怀上二胎7个月；

……

所以啊，高龄女性在备孕这事上也不要失去信心，只要方法科学得当，造人成功也不是不可能的。

下面，Mommy要开始讲重（kai）点（che）了！

很多姐妹认为，备孕不就是把为爱鼓掌变成加班加点为爱鼓掌么。Mommy不得不说，这种想法就像是李诞说朱丹一样：“没见过啥。”

这种备孕方式，不科学！加班加点为爱鼓掌，看似“勤能补拙”，但实际上是在用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。

加班加点虽然让数量上去了，但是却忽略了可持续发展，最后造成人疲精乏，效率反而不高。

备孕，这么做更科学

1.不能忽视孕前检查

在备孕前，男女双方都应该去医院做一次全面的孕前身体检查，以排除身体隐患。

不少人觉得自己身体没毛病，没必要去做检查。其实这种想法是不科学的，孕前检查可以让我们更加全面地了解自己身体状况，有助于我们快速备孕成功，生下健康的宝宝。

孕前检查不是多此一举，而是夫妻双方对彼此负责，对生命负责的表现。

孕前检查其实很方便，现在很多医院都有专门针对孕前检查的套餐，直接去相关科室咨询就行了。

2.抓住时机巧“加班”

想要成功怀孕，首先得有成熟的种子，然后再等待合适的时机，让两颗“相爱”的种子成功相遇。

每个月，女性的卵巢都会排出一颗成熟的卵子，这个时候就是制造“相遇结合”的好时机。

所以，想要提高备孕成功的几率，夫妻双方就要注意监测排卵，在排卵期适当增加同房的频率，多给小蝌蚪制造遇上“心上人”的机会，提高“入选”机会。

3.放松心态

很多女性因为想要早点当妈妈，会很在意备孕的结果，无形中会给自己施加很大的压力。

Mommy的一个朋友就是如此，夫妻俩自从宣布要备孕以后，她整个人就很紧张，在意每个细节，结果备孕小半年都未成功。后来，夫妻俩身心俱疲，决定暂缓备孕。

宣布暂缓备孕后的两个月，两人一起出去旅游了一趟，竟然好孕了。

备孕是一个自然而然的过程，放松心态，让身心都处于一个放松的状态，更容易好孕。