【着凉感冒,送你一个妙方,生姜搭配“它”,驱寒发汗,感冒好的快】
感冒是很常见的疾病,常见的感冒类型有风寒感冒和风热感冒。治疗感冒之前,大家一定要先判断感冒的类型。患上风寒感冒的时候,身体会发冷,还会伴随着头痛、打喷嚏、浑身酸痛的情况;风热感冒则经常会伴随着嗓子不适的症状。
不管是哪一种类型的感冒,都最好不要擅自用药。如果症状不严重,可以通过食疗来改善。如果严重,比如高热及身体极度虚弱,最好去看医生。
当你患上风寒感冒的时候,可以用生姜和紫苏来帮助改善疾病。生姜经常会出现在我们的饮食中,常被用来祛除其他食材的腥味。除此之外,生姜还对治疗风寒感冒十分有用。
我们也经常会看到人们会用姜茶来暖身驱寒。这是因为生姜味辛性寒,具有发汗、驱寒的作用。另外,生姜中含有的姜辣素以及芳香挥发油,能够使毛孔张开,增加汗腺分泌液体。进入体内的风寒会随着汗水被排出体外,从而达到驱寒的效果。
紫苏与生姜一样,经常用于在烹饪中去腥气。其实紫苏的功效远不止如此,它浑身是宝,是药食同源的食物。紫苏能够散寒、发汗,对于风寒感冒十分有用。得了风寒感冒以后,可以用一小撮紫苏叶子用开水冲泡饮用,能够帮助驱寒。
但需要注意的是,紫苏和生姜都是辛温食物,风热感冒患者以及有热症者不宜食用。
您可能感兴趣
[广东白云学院培生学术英语考试中心获东南亚及大中华区考量第一]
中国教育在线讯12月2日至3日,广东白云学院国际学院副院长刘毅与语言中心主任周静受培生集团邀请赴泰国曼谷参加亚洲区培生学术英语考试中心...
上海市市场监督管理局关于印发《上海市保健食品经营领域市场监管...
各区市场局,市局执法总队、机场分局:为进一步加强本市经营领域市场综合,规范保健食品经营市场秩序,确保广大市民和健康权益,我局依据《...