[咳嗽大笑就漏尿,“笑尿了”其实是种病]咳嗽大笑漏尿怎么治

最近，她的病情愈加严重，稍微运动、咳嗽就会导致漏尿，这才不得不去医院检查，医生告诉她，她漏尿的原因是患上了女性盆底功能障碍性疾病中的一种 压力性尿失禁。  女性遇到这样的情况不必过度恐慌，也不要因感到羞耻而讳疾忌医。

市人民医院妇一科主管护师吴赛花提醒，压力性尿失禁是可治疗也是可预防的。  浏阳市融媒体中心记者潘雅静   打个喷嚏就漏尿，久拖不治成重度尿失禁  市民王女士近几年来一直有一个难以启齿的 秘密 漏尿。  平时只要跑步、负重，甚至是打个喷嚏都会导致漏尿。

王女士说，几年前她就开始出现漏尿的情况，这给她带来不少困扰。王女士总担心自己身上会有异味，甚至不敢靠近别人，加上外出时经常需要找厕所，渐渐的，王女士开始减少外出次数，甚至几乎没有了社交活动。  我母亲也有漏尿的情况，所以我一直以为这是年纪大了的正常表现，加上不知道该怎么开口，就一直没去医院就诊。

王女士说，她的母亲也患有尿失禁，最近在医院被诊断为子宫脱垂。一次，在陪母亲到医院治疗时，王女士向医生咨询了自己的病情。医生告诉王女士，她的尿失禁并非是年纪增长引起的，而是患上了压力性尿失禁。  由于患者一直拖着没来就诊，现在已经发展成为重度尿失禁。

市人民医院妇产科副主任医师周朝晖表示，所幸经过一个疗程的治疗后，王女士的症状已经有了明显好转。  和王女士一样被 漏尿 这个问题困扰的女性不少，56岁的甘女士就是其中的一个。  就连咳嗽、笑一下都会不由自主地漏尿，一出门就满大街找厕所。

最令甘女士尴尬的是，即使是找到了厕所，有时也会因为憋不住而尿裤子。

一大把年纪了还尿裤子，这哪好意思说。

原来，甘女士几年前就开始出现腰骶部、臀部、外阴处胀痛、刺痛的症状，随着病情的发展，还开始出现漏尿的情况。  以前社区有什么活动我永远都是冲在前头，自从出现漏尿这个怪毛病后，我再也没参加过社区组织的活动了。

甘女士说，她有个朋友是医院的退休职工，得知情况后，建议她去医院检查。就诊后，甘女士被诊断为中度尿失禁，所幸经过两个月的盆底康复治疗后，她的中度尿失禁已经转为轻度。   医院每月接诊200余人，中年女性易中招  什么是尿失禁？吴赛花介绍，这是一种在腹压增高（打喷嚏或咳嗽）的情况下，尿液不自主从尿道外口渗漏的症状，严重者在提重物、直立行走、坐起时，都会有尿液流出。  尿失禁分为三类，压力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合型尿失禁，尿失禁病例中约有50%属于压力性尿失禁，是常见的盆底功能障碍性疾病。

那么，为什么会得这种病呢？吴赛花解释，其实很多产后妈妈都会有这个病，女性身体的盆底由封闭骨盆出口的多层肌肉和筋膜组成，盆底肌犹如一张 吊床 ，紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器，并参与控制排尿、排便、维持阴道的紧缩度等多项生理活动。由于妊娠期子宫逐渐增大，腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉，子宫重量日益增加，再加上分娩时产生的直接外伤或神经损伤，盆底肌肉处在持续受压中而逐渐松弛。这些影响破坏了身体的固有结构，尿道支持受到影响，便会导致尿失禁。  目前市人民医院每个月接诊的尿失禁患者有200人左右。

周朝晖介绍，这种疾病多见于中年女性和产后女性，除盆底肌的松弛之外，和女性进入更年期后激素水平的下降也有很大关系。  值得注意的是，如今尿失禁已经不是中年女性的 专属疾病 了，发病群体正越来越年轻化。

当代女性压力大，要兼顾家庭和工作，加上二孩的开放、多孕等原因，患上尿失禁的年轻女性也开始增多。

吴赛花说。  健康贴士  尿失禁可治愈可预防  出现尿失禁的症状后，很多女性会觉得不好意思，还有一些中老年女性担心会被家人嫌弃，隐瞒这个问题。

周朝晖介绍，其实患者不必过于恐慌，目前有很多治疗方法可以治愈尿失禁。  症状较轻的，可以通过盆底肌康复训练，增加肌肉力量，缓解症状。患者甘女士，就通过盆底康复治疗，加上自己配合进行凯格尔运动锻炼盆底肌，从而使症状得到缓解甚至康复。对于症状较重的患者，就要考虑通过手术解决问题了。  对于盆底肌的损伤，有不少市民存在误解。由于诱发盆底功能障碍最主要的原因就是女性的妊娠、分娩，有市民会认为，生孩子采用剖宫产的方式，不经过阴道分娩，盆底肌的肌肉就不会受到损伤了。周朝晖解释，其实，怀孕过程中腹腔压力在不断增加，会对盆底肌肉产生持续的压迫，所以不管生产时是采用阴道分娩还是剖宫产方式，盆底肌肉都会受损。  那么，如何预防产后盆底功能障碍？周朝晖建议，产前，孕妇应当注意控制体重，孕期肥胖易导致胎儿体重过大，增加巨大儿的概率，这不仅会造成产后体重恢复的困难，生产时还容易发生盆底肌损伤；女性不管是孕期还是产后，都可以做些温和的有氧运动；产后可以进行相关的疾病筛查，同时配合进行盆底肌康复训练，产后一年内是盆底肌功能恢复的 黄金时间 ，越早训练，效果越好。