_高龄女性试管备孕该如何提高成功率?
年龄一直是影响女性生育力的最重要因素,高龄生育将面临诸如卵巢功能下降、卵子质量降低、子宫内环境差、盆腔炎症或伴有身体其他疾病、配偶精子质量差等问题,从而导致自然受孕困难。那么,高龄女性试管备孕该如何提高成功率呢?
1、积极乐观的心态
这一点非常重要,不要总是忧心忡忡。首先要把心态摆正,其一,要有成功的信心,相信现代医学,积极配合医生的治疗、调理方案。高龄虽是生育的拦路虎,但并非不可战胜。其二,不要患得患失,拖延时间。女性在35岁起卵巢功能就开始下降,生育能力在38岁之后就会由于卵子老化有断崖式的下跌,并在40岁时卵泡的质量和数量会急剧下降,这种下降是不可逆的。所以对于高龄女性,一定要果断作出决定,不要再患得患失。
2、做好相关的检查
无论是否高龄,做试管之前都需要做好相关的身体检查,包括身体基础检查和生殖相关的检查,如激素六项、AMH,子宫内膜厚度等,这不仅可以让医生了解你的身体状况,制定个性化的试管方案,而且也能根据你的检查报告给予一些前期调理的建议,让你以最佳的身体状态进入试管周期,提高成功率。
3、健康的生活作息及饮食规律
现代社会的快节奏生活,使得很多人都有熬夜、饮食不规律、缺少运动锻炼的生活习惯,这些在做试管前都是要调整避免的。患者应该保持良好的生活作息、早睡早起,避免熬夜,不去喧闹、拥挤的空间,远离不良环境。在饮食方面,多吃富含蛋白质的食物及新鲜蔬果,营养均衡,不要吸烟喝酒。
(所有图片来源于网络,版权归原作者所有)
此外,喜讯有孕认为适当的运动不但能提高女性身体素质,还可以降低胚胎受精过程中发生的染色体异常的可能,可以让女性少受罪。可以适当地做些比较休闲的运动,如瑜伽、散步等。
您可能感兴趣
一位傻大姐家政养老护理员能有这么高的收入,她是怎么做到的?|
养老护理员能有这么高的收入,她是怎么做到的?【我是家政人003期】南山公司养老护理员—冉红每一个优秀的人,都值得被更多人了解,都有各...
[GoGoKid公开课科学培养高情商小朋友 实现语言与品格共进阶]
近些年来,越来越多的家长意识到情商的培养与智商的开发同样重要。情商高的孩子能够更好地实现自我情绪管理,在人际交往时表现得更为轻松。...