[湿疹啊,我怕了你了,请别再来了]

可怜的我又被湿疹缠上了

别担心，可以多擦点润肤霜

湿疹不是因为“太湿”了？

呃，不是这样的。。。

什么是湿疹？

湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，任何年龄段的人都可能发病，尤其是婴幼儿和儿童。

湿疹有多常见，可以这么说，即便是对医学毫无了解的人也能叫得出这个名字。但很多人看到名字会觉得，湿疹是因为皮肤或者周围环境太“湿”而导致。相反，造成湿疹的幕后黑手之一是“干燥”。过于干燥的情况下，皮肤屏障容易出现裂缝，过敏原就容易趁虚而入，从而引发一系列皮肤过敏反应。

湿疹的症状有什么特点？

瘙痒性

湿疹会持续性瘙痒，非常难受

多形性

湿疹会出现形状各异的皮疹

渗出性

皮肤有时会渗出液体，使皮肤很潮湿

移动性

湿疹容易反复发作，发作部位可在全身随时改变

湿疹的诱因

了解湿疹的诱因，我们才能有针对性地避免湿疹，那么湿疹的诱因有哪些呢？

01

饮食：

富含高蛋白的食物(如牛奶、鸡蛋)；刺激性的食物(如辣椒、酒)；富含细菌的食物(不新鲜的肉、死鱼虾)；富含真菌的食物(蘑菇、米醋)等。

02

遗传：

患者家长有过敏性体质，其本身易发生过敏性体质，出现湿疹的风险增大。

03

环境：

生活环境里易接触到的致敏物质如花粉、尘螨、动物皮毛等。

04

感染：

病毒及微生物感染，常见的微生物有金黄色葡萄球菌、镰刀霉、点青霉等。

05

药物：

药物，如青霉素、氯霉素、X 线造影剂等可以引起湿疹型的药疹。

06

其他因素：

身体过度疲劳，精神紧张，内分泌失调和慢性肠胃疾病等。

出现湿疹如何处理？

1. 尽量减少湿疹部位再次受到刺激，避免用手搔抓发痒部位；避免用热水清洗患处；避免不遵医嘱就自行购买各种药物涂抹。

痒了就想挠，no~no~no，快停下！

2. 使用温度适宜的清水保持皮肤清洁；早睡早起保持良好的作息习惯；禁食辛辣酒腥等刺激性食物，这些做法都能够防止湿疹病情的加重。

重口味的食物该放下了！

3. 尽可能找到导致湿疹或诱发病情加重的因素，尽量回避预防，比如要考虑婴儿是不是对牛奶、鸡蛋或大豆等过敏？如果是，就应尽量避免进食。

揪出罪魁祸首！

4. 生活作息要规律，注意劳逸结合。有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触致敏物质以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。

身强体健，才不容易生病！

湿疹特别是慢性湿疹患者，大都会需要长时间的治疗，甚至通过经年累月的治疗后都仍未未获痊愈。因此，患者常常失去信心。其实，湿疹不是“不治之症”，只是它发病原因极为复杂，给治疗带来困难。患者应该积极配合医生，建立治愈信心，尽可能避免各种可疑致病因素，遵从医嘱，争取早日摆脱湿疹这个“磨人”的家伙。

附录：

湿疹的分期

参考来源：

《深入浅出谈过敏》主编 孙宝清、郝创利教授