【沙盘“藏”心事、设情绪宣泄室…… 重庆这所学校这样关爱学生心理...】脾气暴躁怎么用沙盘疗法

上游新闻·重庆晚报慢新闻记者 周荞 文/图

如何了解不同年龄阶段孩子的心理需求？ 10月17-21日，第二届“木铎心声”心理健康教育高峰论坛在重庆市南岸区举行。昨日（20日），在分会场之一的重庆110中学，从青爱小屋、情景剧扮演到知识展板，系列心理健康教育活动受到学生、家长们的欢迎。

▲专家指导如何处理青春期与异性关系

用拳击宣泄坏情绪

一个充气拳击桩，一个人形拳击沙袋，软包的墙壁安全又隔音，让学生尽情在此宣泄……现场，这个名为“情绪宣泄室”的小屋广受孩子们欢迎。

“每天中午12点半，宣泄室开放，角落里有拳击手套、充气锤和‘尖叫鸡’等工具可选择。”校心理健康教育专职教师吴希聪告诉记者，初三学生主要是学业压力，而初一、初二则多面临人际关系、和父母相处等问题。每个年龄阶段的孩子困惑不同，这种疏导方式被孩子们认可。

从情绪宣泄屋、心理咨询室、团体辅导区、压力放松区再到沙盘治疗区，青爱小屋的多功能分区抓住学生正处于童年期向青春期过渡阶段的特点，用多样化的方式开展青春期心理健康。“小屋配备了5名心理咨询老师，提供2000余册心理健康相关书籍和知识展板，师生一对一心理辅导为学生解决成长烦恼。”110中学校长刘永清介绍，青爱小屋自2015年创立以来，较好地提升了学生心理健康水平，增强了其情绪调控、挫折承受、环境适应能力。

沙盘“藏着”心理秘密

一个团体沙盘，一个个体沙盘，300多个摆件分类别陈放在沙盘治疗区的架子上……记者在现场看到，摆件玩具类型不一，从家具类的桌椅、钢琴，动物类的昆虫、恐龙到人物类的人偶、木乃伊，学生通过自由使用玩具，在沙盘里摆出想象中的图景。你知道吗？最后的摆放呈现甚至是摆放动作，都藏着学生当下心理状态的“秘密”。

“我们用沙盘的方式了解学生心理状态，分析后会对学生进行引导，帮助其释放压抑和负面情绪。”在老师吴希聪记忆里，不久前才毕业的余乐乐（化名）是得益于沙盘，改变最大的孩子。

“学生的父亲平时对他要求很高，第一次来沙盘治疗区，他在沙漠里摆了一个湖泊，湖泊周围都是恐龙。”吴希聪说，孩子告诉她，最小的那一只恐龙是自己。一次次心理辅导与耐心地沟通，在6次沙盘治疗之后，余乐乐指着沙盘里的河流和小船对吴希聪说，小船上的人是他，他在逆流而上，“我能直观感受到，孩子打开了心扉，状态变积极了很多。”

据悉，青爱小屋是中国青少年艾滋病防治教育工程（简称“青爱工程”）的核心产品。作为重庆市首家中小学青爱小屋，110中学依托小屋，积极开展心理健康，青春期性健康教育；开展班主任、兼职心理健康教师、心理联络员等培训，共举办学生、家长专题讲座20多场次，接待学生心理健康咨询200多人次，组织学生参加心理健康专题活动3000多人次。

▲沙盘治疗室

学生、家长换位扮演

引导家长如何处理初中生异性交往，这个名为“青春‘恋情’面对面”的微型家长工作坊在现场开讲。不同于传统的说教，现场8个学生分两组扮演情景剧，模拟家长如何处理自家孩子与异性交往的情况。

“我们是为了你好”“你的任务就是好好学习”“你现在要中考了，绝不能分心”……孩子们惟妙惟肖地将自家爸妈常挂在嘴边的话，还原在舞台上。表演在引人发笑的同时，也让在场家长不禁动容反省。一家长感慨地表示，“有些在我看来理所应当，初衷只是为了‘孩子好’的劝告，好像真的会伤及孩子的自尊心。”

而换位扮演家长的学生，初二五班的余馨月则说，“平常爸爸妈妈管我管得太严，有些话我不敢和她们讲，宁愿自己憋着。”“明明和异性同学的关系就是很纯粹的要好，并不是爸爸妈妈想的那样，但我不敢去解释。”

针对上述的问题，主讲人邹小英老师表示，正常的异性交往可以有利于青少年个性的完善，对助于其社交，发展友谊具有十分重要的作用，“父母应该学会理解与信任，粗暴阻止的方式并不可取。”

▲孩子们与父母在游戏中拥抱

心理健康教育工作不仅限于微型家长工作坊。记者了解到，为了让青春期心理健康教育融入学校教育的各个环节，110中学近年来坚持心育与教育并重，学校与家庭教育齐抓。开展家长课堂，并形成2个固定的品牌讲座：《如何给青春期的孩子谈“性”》和《如何与青春期孩子沟通》；分年级开展针对性较强的专题讲座的同时，每学期开展2-3次微型家长工作坊，了解掌握学生日常心理状态，帮助改善亲子关系。

活动最后，重庆市南岸区进修学院院长杨旭红，重庆市教育科学研究院心理健康教育教研员赵淑兰等专家对重庆110中学的现场展示给予肯定，并作以点评。“家长工作坊以角色扮演的方式，让双方真切感受到青春期时亲子关系中的束缚与压力。”赵淑兰表示，不同的沟通方式会产生不同效果，父母需要明白什么样的应对态度是最合适的，才能从根源上让孩子的青春有关爱、有理解，青春心理有健康。

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