过敏性鼻炎盐水洗鼻_感冒鼻塞、过敏性鼻炎试下盐水洗鼻

专业药师提醒：洗鼻盐水切勿用食盐随意配制，洗鼻装置要注意清洁

谈到过敏性鼻炎，大家都想到它很让人讨厌。因为它会引起包括打喷嚏，瘙痒，鼻塞，流鼻涕等不适症状。大家都想有个安全、便捷、又有效的缓解方法。

有网友推荐的盐水洗鼻，过敏性鼻炎适用吗？市妇幼保健院药学部临床药师邓桂行表示，盐水洗鼻确实有用。不仅如此，盐水洗鼻还能有助于减轻感冒鼻塞症状。

到底盐水洗鼻的食盐是否能自己配制？装置该怎么选？每日洗多少次？赶紧来跟邓桂行药师学习一下。

盐水洗鼻可靠，但需医生指导

邓药师也使用过盐水洗鼻，“因为我和女儿都有鼻炎史，也用过盐水洗鼻。”邓药师说，盐水洗鼻特别适用于治疗打喷嚏，鼻腔干燥和鼻充血等不适症状，包括过敏性鼻炎在内也适用，还可以有助于清除鼻子中的过敏原和刺激物、清洁鼻腔内层。

假如大家同时使用其他的鼻喷雾剂，可以在先使用生理盐水洗鼻，随后使用其他药物，可避免盐水稀释药物。

邓药师提醒，“盐水”一般是指0.9%氯化钠注射液。市民切莫混淆了。

那么，食盐能配制吗？邓药师的答案是：不建议！

我国目前所售食盐含碘，但要小心鼻腔内碘的吸收较口服容易，碘过量容易导致甲状腺肿大。

邓药师说，市民可到医院洗鼻或与医生后沟通开具氯化钠注射液在家中使用。自行配置盐水对于普通群众来说难以掌握好剂量，如确需自行配置，可选择市面有售的专用洗鼻盐，并在医师与药师的专业指导下进行，“切勿随意自行配置。”

过度清洗易造成鼻黏膜损伤

洗鼻的装置该怎么选呢？

邓药师说，常见的洗鼻装置有挤压式洗鼻器、洗鼻壶、电动洗鼻器三种。市民可结合自身喜好选择。

目前，市面上还有可自行购买成人、儿童生理盐水鼻喷雾剂。

邓药师说，鼻喷雾剂每次喷出的液体量是固定的，长期使用成本上鼻喷雾剂较生理盐水高，对鼻腔清洗程度而言也略逊色一些。对于能够自行配合使用洗鼻器的孩子来说，更推荐使用鼻冲洗器，因为鼻冲洗器会比鼻喷雾剂更有效。

“使用洗鼻装置一般可清洗1-2次/天，过度清洗可能会对鼻黏膜造成损伤。”邓药师表示，鼻喷雾剂每日使用次数，具体可以参考说明书。

确实想自行配置盐水，邓药师建议，优先使用蒸馏水、灭菌水或煮沸放凉的自来水。水过热或过冷都会对鼻黏膜造成损伤。虽然少见，但是直接用自来水清洗鼻可能会造成寄生虫感染，而一旦感染通常是致命的。

洗鼻装置也需要及时做好清洁。邓药师建议，大家每次使用后，用沸水或按照说明书清洁您的装置，然后用干净的毛巾擦干或自然风干。

/ 小贴士 /

盐水洗鼻注意事项

1.正确使用盐水洗鼻对于缓解过敏性鼻炎是有效的，安全的。

2.各种洗鼻器，包括挤压瓶等都是有效的，可结合自身情况选择。

3.不建议用食盐、没煮沸的自来水去配制洗鼻的盐水。（记者 李春燕）