国内奶粉什么牌子好 现在哪个牌子的奶粉好?做到这4点,你也可以超快顺产!

2018年后半年，娱乐圈分手的消息比较多，可是十月份却迎来了一个猝不及防的好消息，那就是冯绍峰和赵丽颖结婚了。结婚不要紧，并且二人还是好事成双，大家对两人奉子成婚这事早已心知肚明。不过2019年元旦赵丽颖和冯绍峰亲口承认，知否知否，应是一家三口的时候，网友还是喜不自胜。对于赵丽颖的新剧《知否知否应是绿肥红瘦》，在拍明兰挺着大肚子提剑去邹小娘院，请太医救难产的张大娘子这场戏时，她认为明兰大着肚子跑来跑去，有点不合理，她一个没怀孕的人戴个假肚子都累得慌，更何况是身怀六甲的孕妇？尽管导演告诉她，孕妇都是很强大的，跑步，骑马都可以。可是她认为挺着大肚子的明兰不可能有那么好的体力。直到她怀孕后，成为了一名真正的孕妇，才明白当初导演说得没错。进来孕晚期的赵丽颖还调皮地说自己也要像剧中的明兰一样多走路。听颖宝这口气，莫不是已经做好了准备打算顺产？

其实就君乐宝小编了解，许多准妈妈从得知怀孕的第一天起就已经在考虑到生的时候是选择顺产呢还是剖腹产生呢？大多数准妈妈对顺产是又爱又怕，顺产对孩子好，对自己身体恢复更是好，可是又担心顺产过程当中不顺利，再来个顺转剖，遭两茬罪，受两茬苦。想顺产的妈妈福利来了，小编自己就是顺产噢，从破水到孩子出生，全程5个小时不到，宝宝6斤半～现在小编就将自己的经验分享给大家。

孩子出生后，喂养方式是一定要考虑的。对于不能母乳喂养的宝宝，小编先给宝妈们推荐一下君乐宝乐铂婴幼儿配方奶粉，这款奶粉是君乐宝与营养学会联合成立婴幼儿营养合作研发中心，深入研究宝宝成长发育关键期的生理特点及营养需求，研制而成，添加5种核苷酸，α-乳清蛋白;科学配比DHA、ARA，满足宝宝脑部发育所需营养;2段3段创新性添加3.5克OPO结构油，更接近宝宝自然成长需求，宝宝营养全面好吸收!

宝妈们怎么做才能实现超快顺产呢？

1.按时产检。孕妈怀孕后，除要注意饮食以外，最重要的就是要建档、产检。产检可以让孕妈了解宝宝的发育情况。但是孕妈咪也要注意，整个孕期，每个孕妈的B超的次数不能超过5次，过多的B超不仅浪费了准爸妈的时间及费用，而且怀孕12周以内的准妈妈最好不要做b超。在孕晚期的产检可以帮助孕妈了解胎儿的胎位、妈妈骨盆的大小、胎宝宝的头围和体重等，这些都决定了孕妈顺产的难易程度。如果准妈妈的骨盆先天相对狭窄，或是胎儿体重过重、头围过大，那么在顺产的时候就可能出现难产的可能。

2.控制体重。现代医学上说，孕妈咪临产前，胎儿的体重在5-7公斤之间，最好生。

因此，准妈妈在孕期最好能控制好自己体重的增加，体重增长得过多，不仅本身容易得妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病，也容易生出巨大儿，增加顺产的难度。在孕早期，准妈妈体重增加2公斤左右比较适合;孕中期，准妈妈体重增加要控制在5公斤左右;而孕晚期，是整个孕期体重增长最快的时候，孕妈咪的体重增加最好不要超过5公斤。也就是说，整个孕期，孕妈咪的体重增长在8-12公斤最为合适。

3.适当。很多准妈咪，在检测出怀孕的那一刻，就会辞掉工作，回家安心养胎，每天好吃好喝的伺候着，结果9个月过去，足足增重了50斤。其实除了那些胎盘过低、有流产风险的孕妈咪，医生会嘱咐她们一定要卧床养胎。身体条件良好的孕妈咪最好还是每天适量走动走动，散散步，做做孕妇操。适当运动，不仅有利于准妈咪提高身体的免疫力，更有助于宫口的打开，加快产程。因此，进入孕晚期后，准妈咪可以扶墙做下蹲，上下爬楼梯，饭后散步或者在专业人员指导下做孕妇瑜伽，这些都是不错的运动方法。

4.配合医生。当宝宝发动后，只有医护人员才能帮得上你的忙。因此，想要顺利分娩、缩短产程，准妈咪们一定要听从医护人员的指导，在该用力的时候用力，该放松的时候放松。

各位妈妈们，你们生孩子孩子时候产程多长？都有什么经历？欢迎下方留言，跟妈妈们一起交流噢!

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