近视防控需保护好学龄前儿童的远视储备:

本报济南讯 “6岁以前孩子都是天生的‘远视眼’,如果测出有200度左右的远视,说明孩子的视力非常棒。”6月28日,在济南举行的首届儿童青少年近视防控高峰论坛上,首都医科大学眼科学院院长、国际眼科学院院士王宁利提出了“保护好学龄前儿童远视储备管控是近视防控重点”的观点。他表示,目前近视防控工作的重点集中在中小学,但幼儿园更应被重视,近视防控需要在学龄前阶段保护好远视储备。

此次论坛上,与会专家学者就儿童青少年近视防控进行了交流探讨,运动尤其是户外运动对视力的保护为许多专家学者所倡导。通过观察乒乓球队最顶尖高手,曾摘取18个乒乓球世界冠军的邓亚萍发现,不管是中国队还是其他国家队,几乎没有近视的球员。她解释,打乒乓球时眼睛要紧盯着球的运动,并相应地进行远近、上下、左右的运动和调节,眼部肌肉交替的收缩和舒张,增加眼球组织的血液供应,改善眼部肌肉的功能,缓解眼部疲劳。论坛上,邓亚萍发出了儿童青少年通过乒乓球运动预防近视的倡议。

澳大利亚国立大学研究员Ian Morgan在论坛上表示,该国通过户外运动提升青少年儿童视力是“无心插柳柳成荫”。他说,澳大利亚的学校一直鼓励学生在户外运动,户外休息,甚至要求老师也要寻求能够进行户外教学的机会。“最初我们以为这只对学生的体格健康有好处,没想到在近视预防方面也有很好的效果。”他介绍,该国近期一项研究证实,想要预防近视或降低近视的发展速度,就要让儿童每天至少充分接触一小时的阳光。

在适合户外进行的体育运动上,奥运冠军、体操运动员陈一冰推荐了丢沙包、羽毛球、飞碟、棒球等运动项目,并呼吁儿童青少年要走出教室,多多参加户外运动。

分析东亚尤其是中国儿童近视高发的原因,Ian Morgan表示,主要原因是东西方教育的差异。中国的儿童在校时间长,开始接触家庭作业的时间早,完成家庭作业和参加辅导班的时间长,而户外活动时间较少。

在预防儿童近视方面,王宁利呼吁,要警惕学龄前儿童近视储备过早消耗的现象。他介绍,新生儿出生起到幼儿园阶段处于生理性远视状态,正常情况下,这个年龄段生理屈光度为+2.0至+2.5,也就是说,会有200度左右的生理性远视。但家长不必为这200度的远视担心,这部分的远视度数可以作为提供给视力损耗的“储备”,以保护儿童不会过早出现近视。如果在6岁时儿童还有远视储备,那么到小学期间其近视的患病率只有11.76%,远低于目前我国小学生36.0%的总体近视率。但目前学龄前儿童的远视储备情况不容乐观。根据王宁利团队在北京开展的调查,目前学龄前阶段儿童远视储备达到标准只有13%,八成多孩子的远视储备都被消耗了。也就是说,这些孩子在步入小学后将成为“小眼镜”的高危人群。

“需要对学龄前儿童建立视觉健康档案,观察孩子视觉变化的曲线,发现近视风险,尽早干预。”山东省青少年视力低下防治中心副主任孙伟对记者表示。家长大都对学龄前儿童的视力状况不是很在意,认为不近视就没事了,殊不知有些视力“正常”的孩子,其实其远视储备已经消耗。他表示,当前电子设备的使用年龄普遍提前,许多孩子在两三岁就长时间使用手机、平板电脑,用眼强度过大,更要重视对学龄前儿童的全面的视力及眼健康检查,以及时掌握孩子的近视风险,及早采取措施,真正预防近视。

据了解,该中心从2018年起已累计对济南市槐荫区的17所幼儿园3000多名儿童免费进行了视力及眼健康检查,建立了包含视力、眼位、眼轴长度、角膜曲率等十几项健康指标在内的视觉健康档案,为儿童近视的及早预防奠定了扎实的基础,走在了全省前列。