婴儿一定要喝奶粉吗 关于婴儿进口奶粉有哪些,妈妈们一定要知道的事

对于新手宝妈们来说，宝宝的衣食住行都是自己日常生活的重中之重。比如选择哪些婴儿进口奶粉、添加什么样的辅食、穿什么材质的衣服？都需要宝妈们一边学习一边摸索。

对于我们的小宝宝来说，虽然辅食只是处于辅助地位，但对其今后的各方面发展也是尤为重要。那该几个月添加辅食最好？如何添加和期间有哪些要注意的问题呢？是否有一种模棱两可的赶脚呢？今天就和大家一起详细的聊一聊辅食的相关问题。

根据宝宝的月龄科学添加辅食

我一直母乳充足，加上6个月大的宝宝不需要固体食物1，所以，前6个月，我一直是母乳喂养。从宝宝满6个月开始，尝试给她添加辅食。最好每次只给孩子提供一种新的食物，至少等3~5天之后再给他另一种。每次给孩子吃一种新食物之后，要观察他的反应，看是否出现腹泻、皮疹或呕吐等。如果出现这些情况，还需要及时就医。在这2~3个月中，宝宝每天的饮食应该包括母乳、麦片、蔬菜、肉类、鸡蛋和水果，妈妈们可以将这些食物安排在一日三餐中2。

选择适合宝宝的辅食原料

除了按照月龄添加，我还特别注意辅食材料的挑选，一开始选择质地细腻的高铁婴儿营养米粉，再逐渐加入菜泥、肉泥、蛋黄等。每种新食物的添加都要观察一段时间，判断宝宝是否有不良反应，。

选择健康的烹饪方式

做饭前，我会注意把食材洗净，去核，削皮，去籽，去掉任何可能引起宝宝哽噎的东西，还要去掉肉类上多余的肥肉3。烹饪方式上，我多会用蒸、煮的方式，以保持营养成分哦~

分享一款我家宝宝喜欢的营养辅食吧：

番茄姬菇菠菜猪肝稠粥（适合8月龄以上宝宝）

1.番茄、姬菇洗净切碎，猪肝焯水后剁成糜状。

2.菠菜洗净后切碎焯水1-2分钟后（以去除草酸）滤水备用。

3.将番茄、姬菇、猪肝放入提前煮好的稀粥中小火熬煮20分钟左右。

4.加入滤水后的菠菜继续熬煮2-3分钟。

5.盛出待温度合适后就可以给宝宝吃啦！

当然除了添加辅食，保证宝宝的消化吸收更重要哦~只有宝宝拥有健康肠道，才能有更好的吸收。另外，在关注宝宝健康肠道方面，除了要重视辅食，宝宝平时喝的配方奶粉也不容忽视。我给我家双胎宝宝选择的婴儿进口奶粉是雅培铂优恩美力。铂优恩美力采用液态鲜奶一次成粉，更多天然小分子营养*4-8。两个宝宝都很爱喝~

现在我家两个宝宝一岁半了，身体发育情况很不错，每天元气满满的非常可爱，看着他们一天天长大，我觉得很欣慰。每个妈妈都希望用自己的付出给宝宝最好的守护，但只有选择正确的方式才能帮助宝宝更好成长哟。养孩子不是照本宣科，是实实在在的过程。希望我的分享，能对各位宝妈有点帮助。

参考文献：

1.(美)威廉 西尔斯,玛莎 西尔斯,罗伯特 西尔斯等.亲密育儿百科.第3版.海口：南海出版公司,2019.3.232-243.

2. (美)斯蒂文 谢尔弗，美国儿科学会育儿百科.第6版，北京科学技术出版社,2018.3.211

3.崔玉涛.崔玉涛图解家庭育儿5：小儿营养与辅食添加.北京：东方出版社,2013.21-27.

*新鲜液奶经脱脂灭菌后到喷粉一次完成。新鲜液奶经脱脂之后到加工成粉在同一工厂完成。与脱脂乳粉相比，脱脂液奶保留更多蛋白质的营养价值。雅培铂优恩美力系列4段除外。

4. Mehta B M, Deeth H C. Blocked lysine in dairy products:ormation, occurrence, analysis, and nutritional implications[J]. Comprehensive reviews in food science and food safety, 2016, 15(1): 206-218.

5. 杨检林. 牛乳中必需氨基酸含量及其变化的研究[D]. 中南林业科技大学, 2008.

6. McCrae C H. Heat stability of milk emulsions: phospholipid protein interactions[J]. International Dairy Journal, 1999, 9(3-6): 227-231.

7. 马志玲, et al. 乳及乳制品加工中的美拉德反应. 中国乳品工业30.3(2002):8-10.

8. 董德建. 食品中可利用赖氨酸受加工过程的影响. 食品研究与开发4(1998):45-47.

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