满足以下任何一项,你都属于“高危妊娠”,怀孕期间可得悠着点!:

生孩子就像过五关斩六将，很多宝妈表示，生一个孩子就像去了一趟鬼门关，从怀孕到生产，各个方面的问题都可能找上你。胎儿缺氧、妊娠高血压、早产、难产、流产、畸形，这些词听上去真的很吓人，所以，那些具有“高危妊娠”的孕妈，必须要予以重视。

什么是“高危妊娠”？

高危妊娠指的是，孕妈的身体存在一些病理因素，或者致病因素，可能会危及到自身健康和胎儿健康，或者导致分娩的时候出现难产等并发症。

具备高危妊娠的因素有这11种：

1、孕妇年龄在18岁以下，或者35岁以上；

2、身高在一米五以下、体重在70公斤以上，或40公斤以下；

3、之前有过两次以上流产史、早产史；

4、出现过重度子痫、难产、产后出血；

5、出现过新生儿死亡、新生儿畸形、新生儿溶血等不良孕产史；

6、盆骨异常或产道异常；

7、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压；

8、妊娠期接触有害物质，比如放射线、同位素、农药、化学毒物、一氧化碳中毒，或者服用过对胎儿有害的药物；

9、孕期出血，比如前置胎盘、胎盘早剥；

10、妊娠期合并内科疾病，比如心脏病、肾炎、重度贫血、病毒感染等；

11、多胎妊娠，羊水过多、过少。

“高危妊娠”妈妈需要注意什么？

1、定期做孕检

从知道怀孕那一刻开始，就要定期去医院做孕检，最好持续在某家医院，指定某一位医生，这样自己的情况便于医生掌握。重要的是，不可以像医生隐瞒自己的病史，而是要如实相告，积极配合，做好应急预案。

2、改变生活习惯

烟酒、染指甲、烫头发等行为，最好全部禁止。生活作息要规律，一日三餐要科学饮食，晚上不熬夜，白天合理晒太阳，不使用盆浴洗澡。如果发现自己哪里不舒服，尽早去医院检查，不要在家里等。

3、增加营养摄入

孕妇的健康，以及营养状态，对胎儿的生长发育非常重要。有些高危妊娠孕妇，本身吃的不多，胎儿又无法很好的吸收营养，这时候就需要特别注意。除了在日常饮食中，要加强营养摄入，还需要额外补充一些营养剂。

4、情绪要稳定

有些孕妇因为自己是高危妊娠，整个怀孕期间会过度焦虑和紧张，这样的话对胎儿真的没好处，还容易引起早产。所以，孕期稳定的情绪，对孕妈和胎儿都非常重要。

5、以休息为主

和正常孕妇不同，高危孕妇应该以休息为主，活动为辅。千万不要拖地、擦玻璃、拿重物，让自己时刻处于最安全、最舒适的状态下。平时可以半卧床休息，看书、写字、画画、看电视等，陶冶下情操，不让自己太无聊即可。

6、学会数胎动

到了孕晚期，胎动必须每天数，这是检测胎儿健康状况的最佳方式。每天早、中、晚各数一小时，将三次测到的胎动总数乘以四，作为12小时的胎动记录。如果某天胎动过少、过多，都说明胎儿有危险征兆，需要马上就医。

7、预防早产

到了孕中期、孕晚期，一定要特别留意，如果出现子宫频繁收缩，达到每小时3~4次以上，并且伴有下腹疼痛、下坠感强烈、下体分泌物增加，就可能是早产信号，需要赶紧去医院。

最后，再次提醒：一旦确定是“高危妊娠”孕妇，必须要增加孕检次数，时刻监测胎儿的健康状况，保证胎儿能顺利出生。