[宝宝又吐又拉 警惕秋冬季腹泻] 冬季腹泻

    江南都市报讯 全媒体记者章娜报道：进入11月，南昌气温逐渐转凉。11月3日，记者从南昌市疾控中心获悉，秋冬季腹泻、诺如病毒引起的感染性腹泻等疾病为这个月份的常见病，因此要多加警惕。

 ●警惕婴幼儿秋冬季腹泻

 据南昌市疾控中心传染病防治科医师王希介绍，秋季腹泻是指发生在秋冬季的腹泻病，由轮状病毒感染引起，为自限性疾病。以6月龄～3岁的婴幼儿为主，营养不良、体弱多病的婴幼儿更容易患病。轮状病毒潜伏期一般为2～3天；先吐后泻，大便次数增多，每日10次左右；蛋花汤样水便为典型症状，无腥臭味；伴发烧，一般为低热，很少高热。

 王希提醒，最好以母乳喂养，由于母乳中富含免疫球蛋白，有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫能力，母乳喂养的宝宝较少得秋季腹泻；注意饮食卫生，防止病从口入；加强体格锻炼，增强体质；接种轮状病毒疫苗，每年一次。

 ●诺如病毒来势汹汹

 “诺如病毒引起的感染性腹泻常发生在寒冷的季节，因此又称为‘冬季呕吐病’，为自限性疾病。”王希介绍，诺如病毒潜伏期一般为12～48小时；以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人以腹泻常见，儿童易出现呕吐症状。

 大家应注意个人卫生习惯，勤洗手、喝开水、洁净饮食；牡蛎及其他贝类海产品一定要彻底煮熟；多开窗通风、增加户外活动，提高身体抵抗力；针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，以对症或支持治疗为主。

 ●流感与一般感冒有别

 秋冬感冒患者多，但是要区别流感和一般感冒，因为治疗预防各不同。

 王希介绍，流感：一般在冬春季较为常见，流感病毒有传染性。

 在临床表现上，流感症状较重，出现畏寒、高热（体温可达39℃～40℃），头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身不适。普通感冒，症状较轻，出现喷嚏、鼻塞、咳嗽、咽部不适、流清水样鼻涕，一般无发热及全身症状。

 在流感流行期间，避免去往人多拥挤或空气流通差的公共场所；注意个人卫生，勤洗手，外出可佩戴口罩；注意饮食均衡、保证充分休息、适量健身运动；接种流感疫苗仍是预防流感最有效的方法，可以降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。