【清淡的婴儿奶粉具体是指什么?如何挑选合适的婴儿奶粉?】

最近不少妈妈在选择奶粉的时候都有自己指定的关键词，像是要选清淡的奶粉妈妈还是比较多的，作为一名专业的奶粉研究员，也收到过不少妈妈咨询奶粉清淡的问题，针对奶粉清淡这个问题，下面就详细的给大家介绍一下。

关于婴儿奶粉妈妈担心的问题比较多，有时候宝宝吃奶粉可能会遇到“上火”的情况，这时候妈妈就会想给宝宝买个清淡点的奶粉，究竟奶粉清淡有什么特征，关于奶粉品牌的宝宝吃着的评价，我参考了天猫超市和海外奶粉种类比较齐全的母婴平台--国际妈咪APP，发现对于国外奶粉评价清淡的还是比较多的，国际妈咪App的工作人员告诉我，国外奶粉大多评价比较清淡，妈妈们的好评率也比较高。

对于国外奶粉有研究的话，应该听说过国际妈咪吧。国际妈咪成立于2009年，总部位于德国法兰克福，是一家专门做海外母婴用品直邮的公司。通过搜罗全世界顶级的宝宝用品，并通过自身独特设计的APP平台，简单、极致的展示给用户，平台上的产品90%以上为海外制造，100%为海外标准生产。拥有香港仓储自营和德国仓储自营中心，并支持用户自提，全程裸露在用户的监管之下，这种透明本身就是一种自信。国际妈咪上关于实时更新国外最新育儿知识，国外奶粉品牌相关信息介绍，备受年轻妈妈们的喜爱，在各大手机应有市场的国际母婴用品领域，国际妈咪APP下载量连续多年位居第一位。国际妈咪APP首页“许愿优选”产品信息库上线，妈妈们有什么想买却不好买的国外母婴用品可以下载国际妈咪APP许愿一下。

我们上面也说过，有些宝宝吃婴儿奶粉以后会出现“上火”的情况，那么，宝宝吃奶粉上火，和奶粉清淡有没有关系，“上火”的情况又怎么讲？

宝宝吃的配方奶粉的时候，往往会出现排便次数减少，而且大便也会比较干燥；口舌生疮、有口气、口腔异味、口腔溃疡；睡不香、眼屎；舌苔厚、湿疹；消化不良；抵抗力下降，易患感冒等症状。通俗的称为“上火”，且妈妈下意识的认为是奶粉的原因，想给宝宝选择个清淡一点的奶粉。

其实，上火的原因是多方面引发的，我之前也写过这类的文章，不过这里要具体说的是，妈妈其实给宝宝选择清淡的奶粉是正确的，虽然奶粉上火是多方面引发的是，但是也不能排除奶粉的原因。我们说的清淡的奶粉，一般是指不含“蔗糖”和“香兰素”的奶粉品牌。

我们都知道，1周岁之前的宝宝应尽量避免摄入含糖或添加人工甘味的食物，因为加工过的糖类不含矿物质和蛋白质，会影响宝宝的胃口，影响宝宝对其它健康食物的营养摄取。味道太过香甜的奶粉是因为添加了香精、香料等成分，这些成分会对宝宝的成长造成影响。

口味清淡的奶粉则以乳糖代替蔗糖，味道清淡，更接近于母乳。处于转奶期的宝宝对口味清淡的奶粉是比较容易接受的，极少出现拒奶情况。对宝宝吸收和消化等方面接受的也比较好一些。

所谓的清淡奶粉，我们其实上面也提到了大多是“香兰素、蔗糖”的锅，所以妈妈们在选择的时候注意这几个元素的添加，像是我们上面说到国外奶粉，国外奶粉对于蔗糖和香精的监管还是比较严格的，所以国外奶粉像是爱他美、牛栏、喜宝、美素herobaby奶粉等在国际妈咪APP上的评价大多偏清淡些，妈妈们口碑也不错。

妈妈给宝宝选择奶粉的时候还是需要注意谨慎一些，除了选择奶粉的时候，不要选择添加“香兰素、蔗糖”的，还要注意哪些方面？

婴儿奶粉不同于其他，选择的时候尽量选择个大牌子。婴儿奶粉领域不同于其他，这个领域的门槛非常高。一款优质的婴儿奶粉品牌是需要高昂资金投入日积月累去研发的，也需要真实食用体验的累积，最终才可能成为配方、分段、生产工艺等各方面成熟的婴儿奶粉品牌，这个领域只有战战兢兢的研发，没有所谓的黑马。

所以选择婴儿奶粉品牌窍门一，就是多查查这个婴儿奶粉品牌的研发历史、研发背景，尽量选择这个领域的研发历史较长的行业巨头品牌，切勿选择那些杂七杂八市面上少见或是新出不久的婴儿奶粉品牌。

近些年，国内奶粉质量事件、劣质疫苗问题、食品安全事件频发，使得不少国内妈妈倾向给宝宝选择国外婴儿奶粉品牌，我想说的是，无论选择国产婴儿奶粉品牌还是国外婴儿奶粉品牌，还是一样的准则，尽量选择那些专业一线婴儿奶粉品牌。

奶源在国外奶粉也起到了一个重要的作用。这里还是要说一下婴儿奶粉的奶源，像是上面提到的，一般大牌子的奶粉奶粉一般也差不到哪去，但是优质的奶源不一定是优质的奶粉。所以我个人感觉奶粉品牌和奶源还是相辅相成的。

可能还会有妈妈问，哪些奶粉是优质的奶源？一般来说，全球黄金奶源地带聚集于北欧（荷兰、丹麦、瑞典、挪威、瑞士、奥地利、德国阿尔卑斯山脉、法国诺曼底）、澳新（澳大利亚、新西兰）及爱尔兰天然牧场地区，国外主流婴儿奶粉品牌的奶源也基本都来自这些地区，这些地区也是国内乳企争相进口的奶源。

我参考了国际妈咪App上的奶粉品牌，像是爱他美、牛栏、喜宝、a2等一些大牌子的奶粉的奶源均比较优质，都位于世界黄金奶源地带之一。

妈妈们比较关注的婴儿奶粉配方建议适当的关注。对于普通妈妈来说，切勿过渡的关注婴儿奶粉的配方是否营养，适度关注下就好。为什么这么说？正规专业、品牌研发历史较长的婴儿奶粉，一般而言配方都是非常成熟的，绝不是普通妈妈能研究那么简单的，上面也说了，婴儿奶粉是母乳的替代品，近似母乳是这个领域研发的唯一目的，婴儿奶粉配方讲求的是整体均衡，并非某一项微量元素高就是好，也不是某一项微量元素低就是差。

之前就有妈妈和我咨询，是不是奶粉微量元素高、多的奶粉就是好的？并不是哦，正规专业、品牌研发历史较长的婴儿奶粉，积累了几十代婴儿的食用经验，配方是经过了千锤百炼的，不能说是最营养，但起码是科学安全的。所以，我建议适度关注下婴儿奶粉的配方就好。

婴儿奶粉分段也可以作为一个方面关注一下。婴儿奶粉的分段可能大家并不是很关注，奶粉分段是为了满足婴儿生长不同周期的营养需求来调配的，婴儿奶粉分段越为细致，投入研发成本越高，满足不同月龄婴儿所需营养也更加精准。国产婴儿奶粉多划分为3个阶段，进口婴儿奶粉多分外4个阶段，而欧洲婴儿奶粉多分外5-6个阶段。

不要以为奶粉分段这些地方没有用，选择奶粉的时候，像是一些小细节之类的还是要注意一些。

根据自己的经济状况，选择适合的奶粉。关于奶粉价钱这方面，我想说的仁者见仁吧，毕竟每个家庭的经济实力还是不一样的。但是妈妈们可能有个误区，认为越贵的奶粉越好。其实不然，像是国内的奶粉和国外奶粉的价钱都是有区别的。

大家都知道国内市场的婴儿奶粉最贵，国内市场婴儿奶粉分国产奶粉和进口奶粉，进口奶粉又比国产奶粉贵。而在欧洲很多国家，婴儿奶粉是福利性产品，国家会对婴儿奶粉厂家进行补贴，一来可以保证公民都能买得起婴儿奶粉，二来要保证婴儿奶粉品牌长期良性的发展，不会为了盈利打折品质。

像欧洲国家的婴儿奶粉品牌基本都在几欧元到十几欧元之间，平均3000欧元的月薪，几欧元的婴儿奶粉不会给家庭带来任何经济的负担。不过选择国外奶粉的时候，还是要注意一下渠道的问题，可以多比较比较，像是我们上面提到的国际妈咪，是国际母婴，直接同步国外出售，类似于妈妈直接去国外超市买，直邮方式可以自由选择，质量更放心。

总之，婴儿奶粉选择的时候，妈妈要根据宝宝体质选择，毕竟只有适合的奶粉才是好的。