高热、咳嗽…流感高峰季来袭,你中招了么?赶紧收下这份防控攻略~_

流感防控核心知识

01

流感是由流感病毒引起的急性上呼吸道传染病

1. 发热（超过38℃）伴咽痛和（或）咳嗽为流感主要的特征性症状。

2. 流感区别于普通感冒，它的一般呼吸道症状轻微，少数病人可有咳嗽、鼻塞、流涕、咽干痛、声嘶等上呼吸道症状。

3.少部分婴幼儿、老年人、孕妇、慢性心肺疾病患者和免疫功能低下者可发展为流感病毒性肺炎。

02

流感患者和隐性感染者是主要传染源

1.从潜伏期末到发病的急性期都有传染性。

2.病初2～3天传染性最强，病毒在呼吸道分泌物中一般持续排毒3～6天。

03

主要通过近距离空气飞沫传播

1.流感患者在讲话、咳嗽或打喷嚏的过程中，将含有流感病毒的飞沫排放到空气中被周围人群吸入而引起传播。

2.通过口腔、鼻腔、眼睛等处粘膜直接或间接接触传播。

3.接触患者的呼吸道分泌物、体液和污染病毒的物品可能引起感染。

04

高危人群容易发展为重症

1.人群普遍易感，病后有一定的免疫力，但三型流感之间、甲型流感不同亚型之间无交叉免疫，可反复发病。

2.感染率最高的通常是儿童。

3.妊娠期妇女、60岁以上老年人、2岁以下婴幼儿、伴特定基础疾病患者等人群感染流感病毒后，较易发展为重症病例。

流感高发，我们要怎么预防？

“一注二通三增强，四清五防六洗手”

一注：每年注射流感疫苗。由于流感病毒每年都有变异，所以需要每年注射不同型号流感疫苗，对人体的保护可达70%以上。

二通：保持室内空气流通，避免去通风欠佳拥挤场所。

三增强：注意均衡饮食，加强体育锻炼，保证充足睡眠，增强自身体质及抵抗力。

四清：清洁脸部和口鼻部，保持清洁减少感染机会。

五防：流感季节避免去人多的地方，必要时戴口罩并定时更换。

六洗手：勤洗手，特别是从外回到家中时，洗手是预防各种病毒感染非常重要的方法。

染上流感怎么办？

最佳治疗时机：发病48小时内

发病48小时内进行抗病毒治疗可减少流感并发症、降低住院患者的病死率、缩短住院时间。尤其是对重症流感高危人群（老人、儿童、孕妇、某些慢病患者）及重症患者，应在发病48小时内给予抗流感病毒治疗，不必等待病毒检测结果；

如果发病时间超过48小时，症状无改善或呈恶化倾向时也应进行抗流感病毒治疗。无重症流感高危因素的患者，发病时间不足 48小时，为缩短病程、减少并发症也可以抗病毒治疗。

有效的3种抗病毒药物

以下3种药物对甲型、乙型流感均有效:

A.奥司他韦（常用）

成人剂量每次75mg，每日2次，疗程5天；重症病例剂量可加倍，疗程可延长；肾功能不全者要根据肾功能调整剂量；一岁以上的儿童应该根据体重给药；对于吞咽胶囊有困难的儿童，可选用奥司他韦颗粒剂。

B.扎那米韦

适用于成人及 7 岁以上青少年。

C.帕拉米韦

帕拉米韦的临床数据有限，应严密观察不良反应。注意，扎那米韦、帕拉米韦也为处方药，使用方法应遵医嘱。

此外，根据国家卫生健康委《进一步做好2019-2020年流行季流感防控工作的通知》，针对H1N1、H3N2、BV、BY四个型别病毒，四重预防，能更全面更有效的预防和控制流感。

来源 " 区融媒体中心记者洪一文 谢旺

原标题：《高热、咳嗽…流感高峰季来袭，你中招了么？赶紧收下这份防控攻略~》