奶粉5大营养元素_奶粉中的营养元素真的越多越好吗?自然喂养,让宝宝健康成长

自从家里有了宝宝，全家人都抢着想当「营养专家」。

尤其是给娃选奶粉的时候，经常有父母理所当然的说：营养元素当然越多越好啊!

大脑发育、骨骼发展、肠道健康、智力开发 一罐配方奶粉，好像能承载起妈妈的所有期盼，就因为添加了这些 功能性配方 (学名 可选择性成分 )。

真的是这样吗?

奶粉中营养元素种类添加的多，真的能健脑、益智、强身吗?奶粉配方表上营养素的含量越多、种类越全就越适合宝宝吗?

并不尽然。

宝宝最好的食物永远是母乳，奶粉只是母乳条件不足时的替代品。

对于奶粉的营养，只有均衡适度，才是最适合宝宝的。

婴幼儿配方奶粉，只是宝宝的日常口粮，被明令禁止其功能性传播。

必要营养素：一个都不能少

对奶粉来说，营养元素不是越多越好，宝宝健康成长所需的必要营养素才是食品中最重要的内容。

钙、铁、锌、硒、磷、维生素等微量元素，是宝宝成长不可或缺的营养物质，比如：

铁支持免疫细胞功能的活性1，

锌支持免疫系统维持适宜状态2，

硒帮助增强机体免疫反应3，

维A帮助降低感染风险4，

钙支持宝宝骨骼发展需要4，

维D协同钙元素支持骨骼发育4，

磷与钙1：2，帮助减少钙质流失5

这些微量元素，尽管在人体内含量不高，却是人体组织结构发育和生命活动必不可缺的营养，也是激发宝宝机体发育自然合成各种其他营养素的基础。

因此，国家标准规定了婴幼儿配方食品中必须添加的成分及含量，以及允许添加的成分及含量，是配方奶粉必需符合的基本要求。

选择奶粉时，应参照国际标准规定的营养素种类，首先选取宝宝生长必要营养素，不要盲目追求营养素越多越好。在宝宝不缺乏营养的情况下：

1、不过度添加标准外营养素，以免给机体尚未成熟的宝宝增加额外代谢负担。

2、不过多添加国际标准中没有规定而宝宝能够自身生成的营养素，尽可能锻炼宝宝自体合成能力，激发宝宝机体发育。

可选营养成分：过犹不及

就如著名的德国建筑师米斯.凡德洛所说：less is more。

这不仅是建筑的精髓，更是一种普世的智慧。

过多的营养素添加并不代表着可以全部吸收，有时甚至会给宝宝带来负担。

配方奶粉产品中额外添加的 营养 成分对婴幼儿是否有益，目前国际上尚未达成共识。

虽然 功能性配方 是安全的，但鉴于很多成分的功效并没有完全确实的证据，所以欧洲食品安全局和香港卫食物安全中心并不认可 越多越好 这个观点。

如果婴幼儿奶粉中营养元素不遵从科学的配比，而是一味的求多，结果可能物极必反。比如说，DHA成分虽然有利于宝宝的大脑发育，但研究表明，宝宝摄入过量的DHA会影响身体对其它有益营养成分的吸收，导致免疫力的下降;在维生素家族中，维生素D虽然能够帮助宝宝对钙质的吸收，但是宝宝摄入过量，也会出现头痛、眩晕、恶心、呕吐等不良反应。

在推崇自然喂养理念的德国人眼中，宝宝只有按自然规律成长，才能实现与自然界融合的健康状态。来自食物的喂养才是健康成长的根基。

作为德国三大婴幼儿食品品牌之一的贝唯他，提出 WITH ELEMENTS FOR LIFE (中文释义为 成长要素，营养积木 )，坚持自然成长原则，秉承德国科学的自然喂养理念，为中国宝宝提供从德国原装原罐进口的小罐装配方奶粉。贝唯他营养积木经典配方，采用全系列天然全乳糖和优选营养素，慎重选取宝宝健康生长所需的必要营养素，不追求多样，但苛求质量和适合，并且在营养素含量配比上做足功课，合理组合，科学配比，满足各月龄幼儿的成长需求，让宝宝更好吸收利用，激发宝宝自体发育，避免增加额外的代谢负担。

☑奶源取自德国北弗里斯兰牧场，位于北纬50 黄金奶源带，毗邻世界自然遗产瓦登海区域，具有优越的自然环境及优质的饲料资源;

☑奶牛是源于2000年前的德国传统奶牛品种，繁育要求严格，饲养条件优厚;

☑优质湿法工艺，新鲜牛奶成粉，保留天然营养，减少营养素流失;

☑生产严格遵守德国食品安全法规，所有环节接受严格质量管控，企业标准高于行业标准

☑全系列天然全乳糖配方，只采用LA-100天然乳糖，不添加乳糖以外的其他糖类作为能量来源，好消化易吸收，呵护宝宝肚肚舒适，有助于促进矿物质例如钙的吸收，帮助宝宝骨骼发育，而且低甜度、口味清淡，利于培养宝宝健康饮食偏好。

参考文献：

1. Hassan T H ， Badr M A ， Karam N A ， et al. Medicine， 2016， 95(47)：e5395.

2. Martina M ， Inga W ， Lothar R . International Journal of Molecular Sciences， 2017， 18(10)：2222.

3. Hoffmann P R ， Berry M J . Molecular Nutrition Food Research， 2010， 52(11)：1273-1280.

4. 中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量2013

5. Khinchi MS， et al. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1999;28(May (5))：591.