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关于给宝宝添加辅食疑问多,太子乐育儿专家来解答

发布时间：2019-11-13 18:38:53 点击：次

科学喂养，宝宝才能更健康，关于宝宝辅食的添加，从为什么给宝宝添加辅食? 到如何给宝宝添加辅食? 新手宝妈宝爸一定有许多疑问。有疑问不怕，太子乐育儿专家帮你解答。

什么时间开始给宝宝添加辅食?

2005年开始国际卫生组织和国际母乳协会都建议宝宝在6个月以后开始添加辅食。根据欧美儿科专业组织推荐可于宝宝4-6个月内开始添加，而且最好在母乳喂养期间添加，具体添加时间因宝宝而异。4-6个月为辅食尝试阶段，此期间添加辅食，如果宝宝遇到消化、过敏等问题，应当及时暂停。

应该给宝宝添加什么样的辅食?

含铁米粉应为首选辅食，宝宝营养米粉的营养配比相对均衡，很容易调制成均匀糊状，调制量任意选择，随时选用，而且味道淡接近母乳或配方奶粉。等宝宝顺利接受米粉后，就可以逐渐添加辅食，种类和数量由少到多，性状由细到粗。这个时候，就可以逐渐将菜泥、蛋黄泥、肉泥等混入米粉内，进行混合食物喂养，避免宝宝出现挑食。

应该给宝宝添加多少量的辅食?

常规来讲，宝宝在4-6个月前以母乳或宝宝配方奶粉为主食，1-1.5岁时辅食与母乳或配方奶粉可以达到1:1的关系。但是宝宝每次到底应该喝多少奶或吃多少辅食?只有宝宝自己知道，如果每次都能将为其准备的奶喝完或辅食吃完，同时没有呕吐、腹泻等不适表现，宝妈宝爸们就可以逐渐给宝宝增加奶量或辅食量。宝宝对食物的接受状况非常重要，千万不要以其他宝宝的进食情况作为自己宝宝进食的标准。

给宝宝添加辅食的其他注意事项。

只允许给宝宝喂自己的辅食，不能尝试任何大人的食物。要选择在大人进餐中或餐后喂辅食，大人进餐过程可增加宝宝食欲。要先给宝宝吃辅食，再喂奶，让宝宝一次吃饱。辅食喂养中大人嚼食物，要教宝宝学咀嚼。另外，添加新食物要循序渐进，每次只添加一种新食物，观察至少3天确定有无腹泻、便秘、过敏等不耐受现象。

为宝宝添加营养均衡的辅食和为宝宝选一罐好奶粉同样重要。用心给宝宝更科学的喂养，为宝宝一生的健康打好基础。

想了解更多关于辅食添加的小常识可关注太子乐官方抖音账号，还有儿童医院刘莉主任的详细讲解。