【产妇注意事项有哪些?】 刚生产完的产妇注意事项

高龄产妇注意事项有哪些呢?重庆五洲妇儿医院产科专家介绍，高龄产妇由于在年龄上占弱势，所以怀孕期间就要更加注意。高龄产妇要注意的问题有很多。

1、孕期检查。孕期检查对高龄孕妇非常重要，孕妇应适当增加产检频率，对血糖血压指标要尤为注意。怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查，这是高龄孕妇的必做项目。怀孕20周以后要做羊水穿刺，以检查胎儿是否异常，这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。

另外，高龄孕妇要学会使用胎语仪，在家中进行基础胎心监测，绘制标准监测曲线，以便随时了解胎儿发育情况。

2、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病，如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止，富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁等。另外，胚胎发育最初阶段必须有足够的锌，在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。

3、充足睡眠。充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8-9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡，膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。

4、饮食方面，建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。如茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。

5、生活上还应该远离不良的环境，例如：

(1)太吵、太拥挤的空间都不适宜。

(2)放射线，如X光、放射碘，或使用放射线治疗的人都不宜接触。

(3)不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂，除非是医生配给。当然，安眠药、镇静剂、抗痉挛药都不可随意使用。

(4)远离传染病病人。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿，所以都应远离。

6、高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产，因为高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。

重庆五洲妇儿医院专家提醒：高龄产妇比其他的孕妇更应该注意孕期的护理。高龄孕妇的婴儿发生畸形及低能儿的机率也可能高于适龄的孕产妇，但也不必为此紧张，只要注意积极与医生配合，按时产前检查，保持健康的身体，注意孕期营养及锻炼，随着医疗保健水平的提高，绝大多数的高龄孕妇都会顺利度过孕产期，如您有任何疑问？可拨打我院咨询热线：023-6862 2806。