【真实案例告诉你,老少皆宜的健康饮食这样做最方便!】

传统的蒸菜方式 肉要选低脂高蛋白的，主食要吃粗粮的，饮料要喝无糖的 随着国民健康意识的提升，越来越多的人加入了健康饮食的行列。蒸菜凭着其健康、营养、低脂的特性，成为男女老少都爱的一道菜品。

传统的蒸菜方式操作起来比较复杂，对时间、温度控制都有一定的要求。因此，制作一道健康、美味的蒸菜，对烹饪者有着较高的厨艺要求很高。实际上，不是人人都有时间去提升自己的厨艺。在健康需求与操作难题的矛盾中，蒸箱应运而生。

蒸箱将蒸菜火候、时间控制自动化，一定程度上简化了蒸菜的难度，备受现代家庭青睐。目前，市面上蒸箱种类也愈加丰富，对于消费者来说，选择蒸箱还是要从实际需求出发。

今天，小编搜集的这两个案例，主要针对的是家里有小孩、孕妇或者老人，且厨房空间有限的家庭。如果你刚好有这方面的需求，不妨也进来看看，或许能够帮助你选择适合的蒸箱。

案例1：多亏有TA，让我在备孕、孕期随时吃到我爱的蒸菜

用户身份：常州融创御园的周小姐

用户标签：爱吃、爱做饭、孕妈

用户需求：

我和我先生从启动备孕计划起，就开始做一系列的准备，包括改变饮食结构、运动调理身体等等。

作为一个吃货，我最关注的是饮食这一块。从备孕期到生下宝宝，少说也要一年，这么长时间的 攻坚战 ，可不能亏待了自己的胃。

为了整个孕期能吃到合胃口的饭菜，我做了一个重大的决定，那就是 自己做饭。考虑到孕期行动可能不太便利，再加上我平时喜欢蒸菜，我先生提议添置一台能兼顾健康、营养、美味和操作便捷的蒸箱。

选择产品：老板蒸箱ST01

(老板蒸箱ST01)

用户感言：

为了保证怀孕能吃上好吃的饭菜，备孕期间，我和我先生花了很多时间、精力去了解各种蒸箱，最后挑中老板家的蒸箱ST01。它的26道自动菜谱，菜单里的清蒸鳕鱼、香菇酿豆腐、蒜蓉蒸明虾等等都是我非常爱吃的菜，这个设计非常吸引我。

(我用老板蒸箱ST01蒸的鳕鱼)

这款蒸箱吸引我的另一个原因是它独特的62 倾斜角操作设计。考虑到孕期时，我不方便做一些弯腰、蹲坐的动作，而老板蒸箱ST01就刚好解决了这些问题，所以当时就毫不犹豫地选择了它。

(老板蒸箱ST01和我家厨房风格搭配起来异常和谐)

现在，我已经是怀孕28周的孕妈了。整个孕期，我用蒸箱ST01做菜的频率非常高。相对于传统的蒸制方式，这款蒸箱的时间调控和温度调控操作起来非常简单，而且蒸汽非常充足，很快就能蒸好一道菜。

让我惊喜的一点是，在这个蒸箱蒸出来的食物真的没有滴水现象，老板家的 不冷凝不滴水 技术真的值得赞一下!

有时候懒癌犯了，我就直接使用自动菜谱，准备好食材、调好味、放进蒸箱，然后在旁边刷一下视频、看几页书，一道美味就出炉了，真的十分方便。

(孕期期间比较爱吃的蛤蜊虾仁蒸蛋、清蒸丝瓜虾仁和酿豆腐)

由于整个孕期吃的东西大多都是蒸的，我的体重增长并没有太夸张，基本是只长肚子不长肉。检查的时候，各项指数也很健康，想来这里也有老板蒸箱ST01的一份功劳。

案例二：因为TA，我妈第一次夸我聪明

用户身份：西安城中花苑的张先生

用户标签：老房子、不想重新装修

用户需求：

今年年初，我把我爸妈从老家接过来和我一起住。老人们搬进来后，我们的厨房也有了用武之地。老人们不喜欢去外面吃，一日三餐都在家里做。

在家里做饭的确比较健康，但我老是担心老人们会磕着碰着。我爸妈口味清淡，平时做得最多的也是蒸菜，我就想着给他们置办一台方便操作的蒸箱。

我们家是老房子，我不想大动干戈去装修，影响老人们的生活。所以我比较关注蒸箱的两个方面，一是方便安装，二是操作方便且安全。

选择产品：老板蒸箱ST01

(老板蒸箱ST01)

用户感言：

选中老板蒸箱ST01最开始是因为它的台式设计。说实话，我看蒸箱看了有一个多月，发现市面上的蒸箱大多数是嵌入式的，嵌入式虽然省空间，但我真的不想为了一台蒸箱又去折腾厨房。

老板蒸箱ST01的台式设计就甚合我意。买回来之后，直接放在台面上，不会太占空间。还有一个比较让我心动的点就是，这款蒸箱将操控面板设计成62 弧面，不弯腰也可以轻松操作，对老人们很友好。

(老板蒸箱ST01和整体厨房风格搭配起来还是蛮顺眼的)

在后来的使用中，我也被这款蒸箱的功能圈粉了。老板蒸箱ST01里有26道营养菜谱，包括归芪蒸鸡、蒜蓉蒸虾、香菇酿豆腐等等，这些自动菜谱里的菜每一道都是营养丰富的菜，真的非常适合老人们食用。

使用自动菜谱时，蒸箱会把蒸菜的时间和温度调控好，做饭的人只需要把处理好的材料放进蒸箱，静等美味出炉就行。有了这款蒸箱，就连不会做饭的我都能做出几道上得了台面的菜。用我妈的话说就是，这回终于不是乱花钱了。

除此以外，老板蒸箱ST01还有温奶、杀菌、保温、解冻的功能，一台蒸箱能发挥出2-3个厨电的功能，非常实用。

看完以上案例，相信你对于家庭适合什么样的蒸箱也有了一定了解。如果你家里刚好有老人、小孩或者孕妇，不妨就直接把老板蒸箱ST01带回家吧。这款蒸箱是40年国民厨电品牌老板电器专门研发的台式蒸箱，里面不仅有定制的自动菜单，还有多种专业的蒸制功能，非常实用，一定能为大家带来健康的饮食。