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【牛皮癣患者应该怎么饮食?坚持5个饮食原则很重要】银屑病注意什么饮食

发布时间：2019-08-07 06:03:25 点击：次

牛皮癣这种疾病虽然不会危害生命，但是非常影响患者的形象，给人们的生活带去了烦恼，那么在饮食方面，牛皮癣吃什么食物好呢？牛皮癣这种疾病虽然不会危害生命，但是非常影响患者的形象，给人们的生活带去了烦恼，那么在饮食方面，牛皮癣吃什么食物好呢？

牛皮癣患者应该怎么饮食？坚持5个饮食原则很重要！

1、谷物食物为主，多样搭配

谷物是中国传统饮食的主要成分，但牛皮癣患者越来越倾向于吃一些动物性的食物，动物性的食物提供过多的能量和脂肪不利于疾病的恢复。因此，患者应以谷类为主要食物，遵循多样化的饮食原则。多吃一些粗粮，不要把米和小麦磨得太细，否则谷物表面含有的维生素、矿物质等营养物质和膳食纤维大多会流失到麸皮上。

2、多吃蔬菜、水果和土豆

多吃这几种食物对维持患者心血管健康、增强抗病性、降低癌症发病率具有重要作用，蔬菜富含维生素B2、叶酸、矿物质、维C、膳食纤维和天然抗氧化剂。水果富含果酸、苹果酸和果胶，红色和黄色的水果也富含维生素C和胡萝卜素，像是新鲜的大枣、柑橘、柿子和杏等食物。马铃薯食品富含淀粉、维生素和矿物质，对疾病的恢复也是有好处的。