姜丹尼尔患抑郁症,崔雪莉是前车之鉴,明星患抑郁症的原因在这里:

现在娱乐明星普遍受抑郁症的影响，只不过有的症状比较轻微，自己容易调解。

据观察发现，韩国娱乐圈的抑郁症现象比我国严重，特别是南韩地区的娱乐明星，抑郁症已经成为杀死明星的“凶手”之一。

据悉，韩国的明星多起自杀事件都或多或少与抑郁症有关联。甚至据有关方面报道，在2020年，抑郁症将成为世界第二大疾病，而且抑郁症逐渐向低龄化群体发展。

那么什么是抑郁症呢？这个问题有必要探讨一下。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要特征，是心理障碍的主要类型。主要表现为自卑、自责、厌世、悲观、自我孤立等负面情绪。

患有抑郁症的悲观情绪非常明显，认为什么都是自己的过失，自我价值的否定，种种原因都归为自己，处处挑自己的问题等现象都是抑郁症人群的征状。

抑郁症的起因有可能有一部分与遗传因素有关，更多原因是某一刺激性的事件的影响，易造成抑郁症的形成。

抑郁症的结果非常可怕，轻一些的影响正常的心理健康及生活工作情况，极端的会厌世逃避一切问题，幻想自杀或者采取自杀是最极端的情况，应该提高警惕积极治疗和防预。

抑郁症不仅是娱乐明星所面临的问题，社会中这类的患者也普遍有增长趋势，抑郁症有时会悄悄的腐蚀人的心理健康。

抑郁症的形成部分是因为个人原因，个人的心理活动及生活情况有关。

现在社会人的压力普遍增大，一些人会选择玩手机、玩游戏等活动，把自己孤立起来，很少与外界进行交流。甚至一些人在周末或者假日整天睡懒觉不愿出门，这样会加剧人的孤独感。宅男已经成为社会的普遍现象。人与人的隔阂也日益严重，与陌生人交流已经成为稀缺现象，即使两个陌生人面对面在一家餐厅吃饭，双方也会选择忽视对方，把对方视为空气一样。所有这些情况说明人的内心非常排斥交流，选择把自己孤立起来，而人的孤独感会因为这些情况让自己变得抑郁或者偏向抑郁。

据悉，在韩国的一次真人秀节目中，几位明星艺人之间很少交流，有的人一直在自己房间里 打游戏或者睡觉，就是两个人同坐在一辆车上，也是没什么话说，节目组把他们叫去做活动，他们还一脸的不情愿。由些可见，那些明星艺人有很大一部分也是宅男。据说，姜丹尼尔在没有什么活动时，就选择一个人在家里，只要有食物他就可以一天不出门。

其实对于我国现在社会上那些大妈跳广场舞，就是很不错的活动，娱乐与交流兼而有之，不仅让自己身体得到锻炼，自己心理也非常舒畅愉悦，非常值得赞赏与推广。

明星自己的消极心理对于抑郁症的发作产生重要影响。

他们把那些负面消息看得过于强大，过于自责自我否定，情绪低落等都对其心理活动产生不良的影响。同样面对一些负面消息时，一些人会选择无视那些状况的存在，从而淡化影响保持正常心理情况。乐天派很少有人患上抑郁症的，他们乐观积极的思想不可能被抑郁感染，同时和他们相处也利于抑郁症的康复。

促成娱乐明星患有抑郁症的很大一部分原因还是粉丝的行为和网民不妥的言论。

就拿姜丹尼尔那次恋爱事件来说，粉丝行为有些过激，甚至不是太理智或过于自私的表现。

姜丹尼尔处人气比较旺盛的时期，但事业还刚刚起步，谈恋爱不是太明智的做法。但是，人的感情有时是无法控制的，喜欢一个人并没有什么过错，敢于表达更是他的勇气可嘉。这本来是他自己的私事，与外界没有太多关联。

然而粉丝听说姜丹尼尔和朴志效谈恋爱了，却彻底怒了，辱骂之声从未停止过。甚至有网友发出奇葩言论，事业没稳定就拿着粉丝的钱买房子和女朋友谈恋爱。这真是无稽之谈。一位粉丝写下这样的心情：“可是姜丹啊，我因为你睡不着的时候，你在和谁睡呢？”

看到种种现象，觉得有些粉丝真得很自私，要求自己的偶像一定要达到自己的标准，什么事情都要符合自己喜欢，这样的粉丝真可怕。

什么时候起明星买房子谈恋爱一定要和粉丝商量啊，一定要粉丝同意啊？

这些粉丝的反戈和辱骂是明星患抑郁症的一大原因。

明星艺人患抑郁症的主要原因是粉丝的不理智行为和明星自身的不良生活习惯及心理过多的悲观情绪。

对于抑郁症有什么预防措施呢？怎么判断是否有抑郁症呢？

其实抑郁症主要和负面的东西相关联，会伴随着负面的情绪出现。负面消极的思想更容易患抑郁症，自责、逃避、悲观、低落、易怒、厌世、幻想自由、想解脱、自我价值的否定等都会引起抑郁症的发作。

积极的生活态度和轻松的心情是保持不患抑郁症的不二法门。让自己开心起来，多和别人交流，不要过于钻牛角尖，都会让自己避免患上抑郁症。出现负面消息，不要总是从自己找原因，得过且得或许能让自己更轻松一些。

粉丝和网民更易让明星患上抑郁症，一些本来是些小事，却拿着放大镜去挑毛病，发生一些过激事件，严重影响了明星的心理健康。

作为一个真正的粉丝，更多是希望自己的偶像快乐的生活，自己的偶像幸福才是粉丝愿意看到的。而对于偶像过于挑剔或者辱骂，她基本上不配做一个明星的粉丝，那些明星们也不愿意这们的粉丝崇拜自己。

韩国因为抑郁症而自杀的明星已经很多了，已经让很多人悲愤不已。崔雪莉、具荷拉等都是前车之鉴。

对于姜丹尼尔我们只能祝福他早日康复，有一个积极向上充满阳光的形象，从而带来更多的作品让观众喜欢。

不要等到悲剧发生了，全社会的人才去爱他们！