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_怀孕可以喝豆奶粉吗喝豆奶粉的好处有那些

发布时间：2019-10-30 18:05:58 点击：次

怀孕后,为了胎儿的身体健康,孕妇们对自己饮食格外注意。生怕因为自己错误的饮食习惯,给胎儿造成不必要的伤害。再者,由于怀有胎儿的缘故,孕妇的营养需求大大提升,鉴于一日三餐难以满足营养所需,很多孕妇都会在三餐之余食用一些营养品。豆奶粉,作为营养品的一种,受到不少孕妇的青睐。那么,怀孕可以喝豆奶粉吗?

怀孕可以喝豆奶粉吗

豆奶粉是一种新型固体饮料,它综合了大豆和牛奶的营养成份,具有口感细腻,香味浓郁,营养丰富,携带方便等特点。豆奶粉省却了磨大豆的工序,让人可以轻松享用豆奶。对于普通人来说,当然可以喝豆奶粉,这一点是毋庸置疑的。但是对于孕妇来说,情况可能稍显复杂。怀孕可以喝豆奶粉吗,营养专家表示是可以的,而且喝豆奶粉好处很多。接下来,就让我们一起看看喝豆奶粉的好处有哪些吧。

喝豆奶粉的好处有哪些

1、预防腿抽筋

很多孕妇在孕中后期会时常遭遇腿抽筋的情况,之所以会这样,是因为随着孕妇体重的增加,孕妇的双腿需承受更大的压力,再者,胎儿营养需求的加大,特别是对钙的吸收,容易导致孕妇缺钙。而豆奶粉中含有丰富的钙元素,所以喝豆奶粉能有效预防腿抽筋。