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绿瘦生活:不骗人,天气炎热也不要穿着太过暴露:绿瘦到底是真是假

发布时间：2019-09-29 18:09:30 点击：次

虽然已经立秋了，但是温度却并没有随之下降，阳光还是一样的炙热、毒辣，长时间暴露在阳光下的话，对于皮肤的伤害可是非常大的。这就需要提醒喜欢在夏天穿的清凉、暴露的女生，为了身体健康，还是尽量不要为了贪凉而穿着暴露哦。

其实，穿什么款式的衣服是个人选择问题，但是初秋不比盛夏，昼夜温差还是比较大的，如果衣服款式过于清凉就容易寒气入体，从而对身体健康产生一定的损害。

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风湿

天气炎热的时候，女生都会翻出衣柜中的短裙、短裤，以便凉爽的度过夏天。初秋虽然白日气温很高，但是早晚温度比较低，如果长时间穿着清凉，下肢暴露在室外，冷空气通过皮肤侵入身体，长此以往就极易导致风湿或者类风湿。所以，如果你非常喜欢穿裙子，建议你可以随身携带一个保暖的外套或者小毯子，以便阻隔寒气入侵，尤其是在空调房中长期办公的女生，一定要多加注意。

伤肺气

天气炎热的时候，人身上的毛孔容易打开，寒气也就更容易进去，从而有可能会损伤肺气，如果肺气一旦不足，人就非常容易生病。所以如果你长时间在空调房中工作，一定要记得穿一件外套。

宫寒

对于女生而言，子宫健康是非常需要重视的。子宫本身喜温，如果你常常漏出腰腹、或者因为炎热太过贪凉，那么一旦寒气侵入，就极易出现宫寒或者加重宫寒，从而影响生育、引发痛经。所以，即使天气炎热至极，也要注意不要太过贪凉，自己的身体还是应当要自己保护。否则一旦寒气入侵，想要调理好身体却不是那么容易了。

总之，为了身体健康，还是应当要注意不要穿着太过清凉的衣服，要时时注意，尽量避免寒气入侵。如果可以的话，适当的多喝温水、适量的运动、穿吸水性好的棉质衣物。无论如何，身体是自己的，一定要多加注意，多加保护哦。