这些时间才能备孕?不是迷信,备孕确实有“黄金时间段”_

文|好孕姐

朋友小茹和老公打算要一个孩子，听说最近已经停掉了一切避孕措施，想顺其自然地迎接宝宝的到来。没想到这事被她婆婆知道了，她婆婆开始私下通过各种渠道，搜罗适合备孕的时间，让朋友短时间内能受孕成功，她自己好早点抱上孙子。

昨天，朋友给我看她婆婆搜集到的“备孕秘籍”，一张A4大的纸，上面密密麻麻地记录着适合备孕的时间、备孕时的注意事项。朋友说，她婆婆也不知怎么搜集到的这些，反正她才不会相信，估计是迷信，父母和孩子的缘分是计算不来的......我因为好奇就拿过来好好看了看，发现她婆婆为她准备的“备孕秘籍”挺科学的。我赶紧向朋友说明，备孕确实是有“黄金时间段”的，在她婆婆给的这些时间点备孕，能提高受孕的几率，完全可以考虑用一下：

排卵期，也就是排卵日前5天到后4天，备孕成功的几率大

很多人认为，怀孕这件事只能顺其自然，不能强求。但实际上，想要孩子的夫妻只要愿意相信科学，重视女性排卵期这一非常时期，然后合理地安排同房次数，能让来自男性身体的“小蝌蚪”，尽快在女性的身体里找到老婆。夫妻两个人想怀上孕，早点生出自己的孩子会变得简单很多。

女性的排卵期在什么时间呢？因为每个女性的身体情况不一样，排卵期也不一样。正常情况下，月经周期正常的女性。也就是，每次来月经的第一天和上一次来月经的第一天，时间相隔在21-35天的女性。可以大致地推算出排卵期。

排卵期的计算也很简单，经期正常的女性，可以先预计一下下次来月经的第1天，大概是什么时间，然后往前数14天，找到排卵日。在排卵日的前5天到后4天，这10天的时间，就是属于女性的排卵期。想生孩子的夫妻在这段时间备孕成功几率很大。

女性最佳的生育年龄24-29岁备孕，更容易怀孕成功

女性成功怀孕，促成因素很复杂。有生理、心理等因素。但是，其中生理因素，是决定女性受孕成功与否最关键的因素。由于女性限于生理条件的影响，在年龄超过30岁以后，卵巢功能会慢慢衰退，影响卵子数量和质量，造成受孕难的情况。

所以，想要生孩子的夫妻，在怀孕这件事上，不能过于顺其自然。最好把备孕时间安排在女性的最佳生育年龄，也就是24-29岁之间。这样顺利生出孩子的几率就大。如果，错过了这一最佳时期，以后的生育可能会受到影响。

每年的7-9月份受孕比较好

由于气候会影响人的生理、心理状态。所以，想生孩子的夫妻，如果想更加科学地备孕，也应该多关心季节对备孕的影响。每年的7-9月份，就是最适合受孕的几个月份。因为这几个月份，气候宜人、果蔬丰富，此时女人备孕方便补充营养，心理状态还比较好，受孕成功的机率就很大。

-----------------------

关注【好孕】，你想知道的科学备孕、孕期护理、胎儿发育、产后护理，宝宝发育，时尚教育，都能在这里找到答案。此外，还有我们的特邀作者，从自身经历出发，讲述育儿故事。