【关爱妇女儿童 呵护心理健康,街道社区齐助力!】

近年来

心理健康问题不断引发公众关注

加强心理健康促进

有助于改善人们心理健康水平

提高公众幸福感

关爱心理健康

各街道、社区妇联近期开展了相关活动

小编这就带您去瞧瞧~

新安街道

女性心理动力成长”小组活动

10月11日

在新安街道建安社区党委和妇联的领导下

“馨和家园”主导开展

2019年度第十期“女性心理动力成长”小组活动

整场活动主题：围绕着居民最近遇到的生活上面的，家庭，恋爱，失业，创业，育子多个方面展开了激烈的讨论和学习。居民在心理咨询师的带领下，逐渐打开了看待问题的新视角。

历经两个小时的学习，居民收获到了如何在小组环境中被别人的接纳，关怀，理解，心理压力也得到一个极大的缓解。有位想找男朋友的小姐姐通过活动，有两个阿姨想介绍条件不错的男友给她，表示非常的开心。

“户外心理健康科普宣传”活动

10月17日下午

建安社区党委、建安社区妇联馨和家园工作室

在党群服务中心 在建安社 区

开展户外心理健康科普宣传活动

活动现场派发《馨和家园宣传单》、《中华人民共和国反家庭暴力法》、《中华人民共和国妇女权益保障法》、《中华人民共和国未成保护法》约100份宣传资料，活动现场还为的居民准备了小礼品。

现场也有居民向咨询师咨询“如果发现身边的朋友正在承受的家暴该怎么办？“咨询师则耐心地为居民解答。居民纷纷表示，这类户外宣传活动非常的有意义，让大家了解受了家暴和有了心理困扰该如何解 ，同时达到我们知识科普宣传的效果。

西乡街道

臣田社区妇联“一花一世界”心理沙龙活动

10月15日，臣田社区妇联

在臣田社区党群服务中心开展了

“一花一世界”心理沙龙活动

当今社会，工作生活节奏不断加快、社会竞争日益加剧，每个人所面临的压力越来越大，焦虑、愤怒、抑郁等负面情绪的影响也随之严重。由于信息不对称、缺乏专业指导等原因，很多人并不懂得科学的情绪释放方法，陷于更大的痛苦中无法自拔，甚至影响工作生活的质量。

本次活动采用“沙龙”的形式开展，在活动中，每位参与者都畅所欲言，探讨并学习到有关情绪管理的心理学知识、自然疗法的基本概念、道家养生修练方法等实操性强的知识和方法。从而在日后生活中能够将知识灵活运用并服务于社区，以心理健康的提升促进妇女群众在婚姻家庭生活中的获得感幸福感，营造更加温馨和谐的社会环境。

航城街道

钟屋社区儿童心理团体系列活动——团体破冰共绘

10月25日

航城街道钟屋社区妇联

在钟屋社区文化中心开展了

钟屋社区儿童心理团体系列第一场活动

本旨在让孩子们通过游戏疗愈的方式，来对自己的情绪有一定的了解，并学会通过合理科学的方式来减轻自己的焦虑和抒发自己的情绪；同时，在与朋辈共同参与到活动的过程中，加强社会交往能力，团体合作能力。

钟屋社区心理咨询师邱老师使用心理游戏的方式来与孩子们共同进行了这次活动，并希望通过多样化的游戏方式，能够让孩子在团体活动中使用既放松，又有效的方法表达自己的想法以及情绪。

共同绘画创作过程中，孩子们共同来完成一幅作品，一起给画作起名，并写下自己的名字。在过程中孩子们必定会对画笔的使用，画纸的使用，画的内容有不同的意见，就需要他们学会通过沟通，协调，妥协，共同来完成这次绘画。

本次活动既起到了破冰互相认识的作用，来自不同学校的孩子迅速打成一片，也让孩子们对接下来团体活动的开展充满了期待，帮助孩子们更加认识自己的情绪感受，并学会合理的表达它。

“倡导和谐心态 成就健康心理” ——利锦社区青少年心理健康知识讲座10月31日，航城街道利锦社区联合辖区内深圳东方英文书院为200多名中小学生开展了一场主题为“倡导和谐心态，成就健康心理”的知识讲座获得师生的欢迎

本次讲座的内容为情绪管理。讲师杨老师通过本次讲座，生动有趣地介绍情绪是什么、情绪从哪里来、情绪体验觉察以及情绪处理方法等内容，现场利用互动、演示、练习等方式，极大的调动了同学们的积极性。

杨老师询问大家：“你们的情绪处理方法有哪些？”同学们积极举手，七嘴八舌地回答道：和朋友吐槽、去运动、自己冷静……杨老师对大家的情绪处理方式给与了肯定和表扬，另外也向大家介绍了情绪处理的ABC理论，并利用生活事件，带领大家进行了操作练习。最后，杨老师告诉大家：“没有不好的情绪，只有不被尊重的情绪；没有可怕的情绪，只有不会处理的情绪！”讲座在一片掌声中落下了帷幕。

利锦社区希望通过本场讲座，让深圳东方英文书院的孩子们收获有效的情绪调节方法，积极面对成长道路上的挑战，收获健康心理！本次讲座也将继续促进利锦社区妇女儿童友好，为妇女儿童友好建设提供积极的空间和环境！

新桥街道

女性团体解压工作坊为增进妇女们的心理健康，同时增进社区文明建设，拉近社区与居民的关系，全面提升社区居民的素质和有利于营造和谐、温馨的社区环境。万丰社区妇联馨和家园工作室在10月20日上午开展女性团体解压工作坊。

此次活动针对女性的压力源和压力事件，运用心理工具oh卡，让妇女看到压力事件和压力源；运用团体辅导技术让妇女理解情绪ABC理论，从而改变对压力源和压力事件的信念；通过团体辅导技术让妇女理解自身的主观能动性和相信自己拥有控制事件的能力。最后通过“自我塑性”，让成员以旁观者角度观察自己，体会现在的自己，与自己和解。

此次活动旨在让成员了解自身压力源和压力事件，提高心理弹性，促进个人、家庭、社区和谐发展。

燕罗街道

“爱流动·家和谐”心理健康关爱活动

近日，燕罗街道妇联

在塘下涌社区同富裕工业园

开展了以“爱流动·家和谐”为主题的

现场宣传和心理健康讲座活动

受到园区员工的普遍欢迎

广大员工纷纷表示通过系列的心理健康活动收获满满

10月12日晚，燕罗街道妇联  在塘下涌社区同富裕工业园，为百余名员工送上贴心的心理健康服务。活动现场，由心理咨询师冯勇老师为企业员工带来“爱情保鲜,幸福你我”心理健康讲座。

讲座开始前，冯老师对员工进行分组，以数口令、颈椎写字的放松形式进行课前的互动，充分调动员工的参与积极性。在分享交流后，冯老师让员工以自我书写描述法、画圈法的方式来发现自己的人格类型，通过认识自己的人格类型来进行自我认知。

期间，冯老师用通俗易懂的语言为员工讲解了外界求助法、冲破压力法、自我暗示法等有趣的心理解决方法，帮助员工缓解压力、调控情绪、发现自身优点，以积极心态面对生活与工作中的压力。活动结束后，一位员工向工作人员分享自己的收获：“通过今天的活动，我对如何发现自身价值、提升自信心有了新的认识，对提高工作热情、乐观生活很有帮助。”

接下来，燕罗街道妇联将继续为园区员工送上心理健康关爱服务，呼吁更多人关注心理健康，普及心理健康知识，同时以妇女儿童真实需求为导向，开展促进妇女儿童友好的系列活动，进一步提升辖区居民的获得感、幸福感。

来源|各街道妇联