[广西昼夜温差大儿童如何预防感冒?]

发布时间：2019-11-10 12:07:20 点击：次

最近的广西秋高气爽，但早晚比较凉，昼夜温差大，很多宝宝不注意就感冒了，预防宝宝感冒，我们可以从平时做起。

广西昼夜温差大儿童如何预防感冒？

衣服要穿对：

换季的时候温度会有浮动，家长们一定要给小宝宝们及时的更换衣物，特别是春秋季节，早上和晚上的温度差别非常的大，需要格外的注意。同时小孩好动，经常会跑出一身汗，家长要及时给宝宝擦汗或更换衣服，以免宝宝把汗吸收回体内导致感冒。

广西昼夜温差大儿童如何预防感冒？

注意个人卫生：

都说病从口入，小孩子感冒往往也是手不干净导致的，小孩子手比较好动，有时候摸摸桌子有时候摸摸鼻子，细菌就会进入到鼻腔内了，不止感冒，特别是胃肠类的疾病尤其容易找上门，勤洗手，做好个人卫生是非常关键的。

广西昼夜温差大儿童如何预防感冒？

远离感冒的人群：

因为孩子的抵抗力要比大人小很多，所以如果身边有感冒的人的话，一定要让孩子尽量的离的远一些，同时，感冒高发的季节（例如春秋季节），要少带孩子去公共场所哦。可以带孩子去公园或者郊外锻炼身体，呼吸新鲜空气。

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房间要多进行通风：

孩子的房间还要多进行通风，要定时的帮孩子整理下房间，杂乱的房间容易滋生细菌，对孩子的身体会有影响哦。

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锻炼身体提高抵抗力：

想要让自己的宝宝减少患上感冒的几率，提高身体的免疫力是非常关键的，当然是多运动啦，没事带孩子一起跑跑步，或者买一辆亲子的自行车，一起骑骑车都是可以的。

广西昼夜温差大儿童如何预防感冒？

营养要吃的够全面：

小孩子正在长身体，营养的补充也要全面，除了有规律的进行体育运动锻炼之外，平时也要给他多补充维生素啊、以及蛋白质等等的营养。

编辑：黄丽娜

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