[禅城区产后护理中心-新闻动态]皇氏

禅城区产后护理中心MLXaTE5x 产后妈妈们都有共同一个烦恼，那就是妈妈手。如果是双胞胎和三胞胎的妈妈，双手经常要抱宝宝、换尿布、给宝宝洗澡等，这时候双手的负担就会就会更重。有些妈妈双手会痛到拿东西都拿不稳，忍着痛继续忙碌。其实，妈妈手也是月子病的一种，那产后得了妈妈手怎么办？

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从医学上讲我们肉眼看不见的盆腔内其实分布着很多静脉呈现纵样的分布，静脉之间会有连接但是连接的壁管缺少足够的静脉瓣结构很薄弱，所以相对来讲血液循环是很缓慢的，在盆腔组织松散动脉搏动辅助回流不足和腹高压的影响下静脉回流不畅很容易造成血液淤积形成病症。

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产后过度劳累或饮食不慎。孕妇分娩后身体非常虚弱，特别需要合理的休息及科学的饮食，产后不要太过伤神及劳累，一定要多躺床上休息，否则易留下病根。同样饮食也要正确，否则不仅不补身，还可能加重气象虚浮的病症。

月子病的办法非常多，而且每个人的身体状况不同，方式也不一样，所以时，一定要选择适合自己的方式。在坐月子时，一定要多关注自己的身体变化，一旦身体有任何异常，都应早检查，早。

尤其是产后若一直处于发热状态，就要注意是否患有剖腹产伤口炎症、乳腺炎、子宫内膜炎、盆腔炎等感染病症。别把这种感染炎症当做普通的伤风感冒不去尽早，因为炎症被拖延后容易变成慢性病，严重会导致久治不愈。

不能耽误时机 很多新手妈妈并不真正了解风湿病的含义，特别容易将病症和普通的关节疼痛混淆，虽然这两者都会出现关节疼痛的症状但在本质上还是有区别的。普通的关节疼痛很大程度上是因为怀孕期间孕激素发生改变之后的正常反应。而产后风湿病是月子病的一种，只要是因为风寒湿邪侵入身体，体内湿寒无法排出造成的，在天气变化剧烈的时候，关节处的疼痛更加明显，这是区别两者最明显的依据，所以妈妈们一旦发现产后关节疼痛一定要弄清楚到底是风湿病还是普通的疼痛，不耽误时机，让病情恶化。

注意保暖 产后妈妈出汗较多，此时身体毛孔处于张开状态，应该避免被风直吹，例如夏季天气炎热的时候注意不能对着空调出风口直吹，更不能直接用冷水洗手，冬天可以选择产妇晒太阳的时候通风换气，减少寒气湿气的。