孕期长了100多斤 生下宝宝仅重5斤值_孕期同房
武汉晚报讯(记者刘晨玮 通讯员张欢 江维)本就体重偏重,怀孕时依然过度进补,孕妇体重飙升至300斤,然而,产下的男婴仅有5斤重。
38岁的刘女士体型一直偏胖,达180多斤。今年成功怀孕后,便开始卧床养胎,一心想生个大胖小子。为此,刘女士每天注意加餐进补,还喜欢吃高糖、高热量的零食。整个孕期下来,刘女士的体重竟然又长了100多斤。上个月,刘女士来到武汉市第四医院做产检,医生发现她已经患上了妊娠期糖尿病、子痫前期、妊娠高血压综合症、低蛋白血症等疾病。近日,刘女士不得不提前进行剖宫产,让全家人没想到的是,生下的宝宝仅有5斤重。
妇产科秦惠芬副主任医师解释,孕期要合理摄入、平衡膳食,注意孕期饮食安全,控制体重增长。如果孕妇过胖,胎儿却很轻,很可能是胎盘功能不良或脐带很细导致,这些都影响胎儿吸收营养,妈妈吃得再多,胎儿的体重增长也有限。
她介绍,孕妇个体有较大差异,进食食物的数量不可一概而论,推荐体重增加目标也不尽相同。怀孕4个月后,要补充足够的能量,孕期增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入,特别要注重叶酸、铁和碘等营养素的补充,孕后期可注意控制体重适当增长。“长得多,不一定都长到孩子身上,刘女士就是因为过重引起了各类疾病,反而不利于健康。”
她提醒,孕期妇女体重增长在12.5公斤左右才是正常值,饮食上建议少吃多餐,每餐保证八分饱即可。孕期保证适当运动也很重要,以每周3~4次,每次25~40分钟的慢走最为适宜。
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