潜在抑郁症有哪些表现 这8个症状警惕

现在人们对心理健康越来越重视了，因为发现身边可能就存在一些抑郁症的人，抑郁症已经变成一种可怕的心理疾病，因为这种疾病治愈也是非常困难的，那么潜在抑郁症有哪些表现？

  很多的抑郁症的患者甚至会用自杀的方式离开这个世界，给活着的亲人留下很多疑惑和痛苦。现在抑郁症的发病比例还在不断上升，而且很多抑郁症不容易被发现，一旦被发现，可能都是较严重的状态，给带来很大的困难。这种往往是一种潜在的抑郁症，因为是潜在的，所以，隐藏性很好，不容易被诊断，那潜在抑郁症会有哪些表现？我们一起来看一下。

潜在抑郁症会有哪些表现

1、饮食习惯突然发生很大的变化。

以前有一些特别喜欢吃的，但是近期对这些食物却失去了兴趣，以前饮食是很规律的，懂得节制，但是近期却突然暴饮暴食，饮食上没有任何的节制，出现这样的要小心，可能是潜在的抑郁症。

2、睡眠变得不正常。

一个人之前的睡眠是正常状态，如果发现一段时间内睡眠变得不正常要警惕，如果出现睡不着，长时间的处于失眠状态，或者醒了之后总感觉没睡够，总是睡眼朦胧，那就要提高警惕。虽然，抑郁症不一定都会出现睡眠问题，但是，睡眠确实是判断抑郁症的一个指标。

3、情绪变得非常的烦躁。

以前情绪是很平和的，但是，近期却总是莫名其妙的想发火，而且根本控制不足，这也是危险信号。

4、工作效率下降。

平时是一个精明强干的人，工作也是非常严谨，但是，却发现工作中总是出现一些错误，而且这些错误是以前根本不会出现的，做一件事情总感觉力不从心，这个时候最好去看一下医生。

5、社交活动陡减。

以前很愿意参加一些活动，但是，近期除了无法拒绝的不得不参加的活动之外，再也不热衷于社交活动，更喜欢自己独处。

6、感情回应冷漠。

潜在抑郁症病人不仅自己的情绪很悲伤很忧郁，对于别人的感情回应也是非常的冷漠，甚至是麻木的状态。

7、自卑看不起自己。

抑郁症的人会缺乏自信心，觉得自己一无是处，觉得自己做什么都做不好，极度的贬低自己。对自己的评价也基本是负面的。这样会觉得自己生活的没有意义和价值。

8、用消极的心态看待一切事物。

无论是对人还是对事，永远都是消极的，没有乐观的心态，也很难做出正面的评价，就像戴着一个墨镜看世界，他的世界是黑色的，没有任何艳丽的色彩。

以上这些就是潜在抑郁症的表现，如果在生活中你存在哪一个方面的症状，千万不要掉以轻心，可能已经在抑郁症的边缘，这个时候及时的治疗，会向着好的方向去转化，摆脱抑郁症，但是如果不重视，甚至讳疾忌医，那可能会导致病情的加速进展，失去最佳的治疗时间。

（责任编辑：廖露）