[嗓子哑查出晚期癌症?李咏、流沙河都因它而逝!早期症状竟是……]
2019年11月23日,著名诗人流沙河因喉癌抢救无效离世,此时,距离他诊断癌症不过十余天。
其实早在2018年年初时,他在采访中就曾表示“自己年纪大了,嗓子不太好”。
可怕的是……喉癌离我们并不遥远!它最容易盯上40-60岁的中年男性。
2018年,知名主持人李咏因喉癌离世,尽管求治于美国最著名的医院梅奥诊所治疗,但也终于没能挽救生命。
2015年6月,香港球坛著名球星胡国雄因患喉癌病逝,享年66岁。
2014年7月,重庆籍著名作家、中学语文课文《散步》作者莫怀戚因喉癌去世,享年63岁。
2009年5月,著名相声表演艺术家李文华与喉癌斗争20多年,终因长年喉癌,导致慢性肺源性心脏病医治无效,与世长辞,享年82岁。
喉癌的四大症状
1
声音嘶哑
声音嘶哑是声门型喉癌最早出现的症状,特点是持久并逐步加重的。
专家提醒,若声音沙哑持续两周还不见好,就应及早进行喉部检查。
活动,质地较硬。
自测嗓子问题:发“i咿”的音可以检测高音区,“u呜”可检测低音区,若喉部有问题,声带闭合不严,这两个发音都会有影响。
五招保护咽喉
1
打哈欠
趁着休息的时间,可以找个合适的地方多打几个哈欠,这是护嗓的好办法。
打哈欠的时候配合伸懒腰和深呼吸的动作,喉肌的放松效果会更好。
2
揉喉咙
还可以用食指和拇指,按在喉结两侧的肌肉上,轻轻地、两个指头各自旋转式地按揉3分钟左右,也可以缓解喉肌和咽部肌肉过度紧张。
3
敷毛巾
咽喉部感觉不太舒服时,可以用温热的毛巾在喉结上敷3~5分钟,可以帮助喉部肌肉的血液进行快速循环,加速喉肌恢复精力。
4
咽唾液
这个动作可以让喉肌一张一缩地运动,就好像做按摩,帮助它们尽快恢复原来的“体力”。
5
熏一熏
口腔张开以适当的距离对着有热气的水杯,注意水温不要超过50℃,以感觉咽喉部舒适为宜,进行热熏气疗法2~3天(每天两次,每次20分钟左右),就能缓解后咽喉部不适。
5个行为最伤喉
1
酒和烟
喉癌的患病率,男性为女性的10倍,这主要与男性抽烟喝酒多有关。
2
频繁清嗓子
适度清嗓不会导致声带炎症,但喉咙频繁、用力发出吭吭咔咔的声音时,气流会使声带受损。
当感觉嗓子不舒服,想清一清时,最好立刻喝一大口水,水要慢慢地咽下去。
如果身边没有水,可以反复重复吞咽的动作,都可以达到清嗓子的目的。
3
睡前不刷牙
睡觉前如果不及时刷牙,易滋生细菌,当细菌生长到一定范围后,便转移到咽喉部,引发炎症,形成咽喉炎。
4
喝烫茶
喝太烫的茶可能导致喉癌,而饮料太烫也容易诱发癌症。
5
爱吃辣
吃辛辣食物过多会使脾胃消化功能失调,内生燥热湿邪,继而诱发咽喉炎等。
五种食物最润喉
1
梨
梨味具有清热、化痰、生津止渴等功效,对嗓子干痛、热性咳嗽,特别是咳黄痰,有很好的缓解作用。
2
桔梗茶
桔梗中含有的桔梗皂苷,有刺激咽喉黏膜的反射性,稀释并排出余留在支气管中的痰液,起到保护咽喉的作用;甘草、麦冬都有利咽的作用。
配方:6克桔梗,6克甘草,10克麦冬泡水喝,每天2-3次,每次泡2-3遍。
3
罗汉果煮汤
罗汉果性凉,是润嗓的佳品。将罗汉果和薄荷叶或菊花一起泡,润喉利咽。若患有咽炎、喉炎或支气管炎,将罗汉果和梨、川贝、陈皮、百合煮水喝(大约煮20多分钟)。
4
萝卜荸荠甘蔗露
萝卜、荸荠、甘蔗三种果蔬大家可按自己的喜好选择适量的配比,榨汁饮用即可。萝卜能止咳、荸荠可消肿、甘蔗润喉利咽。
5
热水
这个热水,不是让大家喝的,而是“熏”的。
将口腔张开,对着有热气的水杯(水温不超过50℃),熏20分钟左右,以咽喉部感到舒适为准。
每天两次,能有效缓解口腔黏膜干燥症状。当然,日常及时补充水分、适时休息也很重要。
来源:BTV我是大医生官微、BTV文艺频道
原标题:《嗓子哑查出晚期癌症?李咏、流沙河都因它而逝!早期症状竟是……》
您可能感兴趣
「健康中国」每天2分钟,解决你的颈椎病、关节炎、便秘…太实用了~:
每天2分钟,解决你的颈椎病、关节炎、便秘…太实用了~健康中国★★★★★手有许多穴点,在穴道按摩中起了重要的作用。这些穴点直接连接到体...
【Papi酱也入坑了,揭秘为什么怀孕女明星都爱用妈妈网孕育】
近来,Papi酱、马丽、应采儿等多位女明星先后官宣怀孕,让人觉得难道现在娱乐圈开始流行起怀孕生娃?当然,一般女明星怀孕后,直到复出前就...
期货培训机构重庆帮考网1对1学习规划服务荣获品牌实力教育机构奖
2019年11月,由环球网 知更鸟网联合主办,人民网、环球时报社、环球网、新华网等支持的公益,让教育更美好2019年度环球网教育盛典在北京隆重...
厦门网滚动播报:受影响区域水压逐步恢复 厦门地铁1号线全线恢复...:
路经此地的市民张先生点赞“厦门速度”:“厦门用速度实力说话,修复真得很快!”市民王小姐也表示:“感谢厦门地铁工作人员和各方救援力量...
_《中国明星社会责任研究报告》发布 易烊千玺责任指数登顶榜首
令人关注的是:“90”“00”后持续领跑责任指数榜单。明星社会报告榜单显示:易烊千玺(87 96分)获得最高分,获第一名。紧接着,吴京(77 48...