[怀孕之后再嘴馋,这4种食物也不要偷吃,容易带来“畸形儿”]

发布时间：2019-10-28 15:16:32 点击：次

怀孕之后再嘴馋，这4种食物也不要偷吃，容易带来“畸形儿”

怀孕之后，很多孕妈在饮食上都出现了大变化，为了自己的宝宝，之前自己喜欢吃的很多东西都不能再吃了。不过有的时候实在是太嘴馋了，总是想悄悄的过一把嘴瘾。但是小编想在这里提醒大家，怀孕之后再嘴馋，这4种食物也不要偷吃，容易带来“畸形儿”，一起来看看吧。

一、腌制食品

生活中有很多的腌制食品，它们的保存时间长，而且味道也很不错。但是此类食物在腌制过程中，营养几乎完全被破坏掉，已经没有营养价值。更为严重的是其中所含的亚硝酸盐不仅是致癌物质，更会影响胎儿的正常生长发育。

二、辛辣食物

很多孕妈怀孕之后，口味都会发生改变，以前不爱吃的食物，在怀孕之后特别想吃，还有一些孕妈对辣的食物特别感兴趣。但是辛辣食物却最不适合孕妈，因为这种食物会刺激肠胃，会加重妊娠反应，还会容易引发内热。如果孕妈在孕期吃了过多的辛辣食物，新生儿在出生的时候带有胎毒的可能性会非常高。

三、油炸食物

油炸食品容易导致孕妈妈们出现消化不良以及腹内胀气等问题，而随着消化不良则可能引起营养摄入失衡，继而影响到胎宝宝生理的健康发育。油炸食品含有高脂肪、高热量，经常食用会导致体重增加，严重还会引发妊娠期过度肥胖综合症、妊娠糖尿病，也会增加分娩危险。

四、过多的酸性食物

很多妈妈会食用酸性食物来缓解孕吐，如过多地食用酸性食物，其体液会发生变化，形成一种“酸化”，会促使血液中的儿茶酚胺水平增高，会导致孕妇产生焦躁不安的消极情绪。在这种不食情绪的影响下，孕妈体内的激素和其他有毒物质分泌增加，严重时还会造成胎儿畸形。以上这4种食物，妈妈尽量别偷吃哦。

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